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大班健康活动教案：我高兴，我快乐

活动目标

1.认知目标：认识并体验高兴、快乐等积极情绪，知道愉快的心情有利于身体健康。

2.技能目标：学习用恰当的方式表达自己的高兴情绪，尝试用简单的方法调节不开心的情绪。

3.情感目标：乐于参与集体活动，体验与同伴分享快乐的情感，培养积极乐观的人生态度。

活动准备

1.物质准备：

*表情图片（高兴、生气、难过等）若干。

*欢快的背景音乐（如《幸福拍手歌》）。

*“快乐口袋”一个，里面装有能引发幼儿愉快回忆的小物件（如糖果、小贴纸、玩具的一部分等，选择安全且常见的物品）。

*绘画工具：画纸、蜡笔或彩笔。

*小镜子人手一面（可选，用于观察自己的表情）。

2.经验准备：幼儿已有一定的情绪体验和表达经验。

活动过程

一、情境导入：神秘的“快乐口袋”

1.出示“快乐口袋”：

教师：“小朋友们，今天老师带来了一个特别的口袋，它叫做‘快乐口袋’。你们猜猜，这个口袋里会装着什么呢？”（引导幼儿自由猜测）

2.分享口袋里的“快乐”：

教师逐一从口袋里取出小物件，提问：“看到这个，你会想到什么开心的事情呢？”（例如，取出糖果：“吃到甜甜的糖果，你心里是什么感觉？”）鼓励幼儿大胆表达自己的想法和感受，初步感知“快乐”。

二、感知与理解：高兴是什么样子的

1.观察与讨论表情：

*教师出示高兴的表情图片，提问：“图片上的小朋友怎么了？他的眉毛、眼睛、嘴巴是什么样子的？”（引导幼儿观察并描述高兴时的表情特征，如眉毛弯弯、眼睛眯成一条线、嘴角向上翘等。）

*“当你高兴的时候，你的表情是什么样的呢？”（可提供小镜子让幼儿观察自己的表情，或请幼儿模仿高兴的表情。）

2.分享快乐的事情：

*教师：“我们每个人都会有高兴的时候。谁愿意和大家分享一下，最近让你高兴的一件事情是什么？”

*鼓励幼儿大胆讲述，教师引导其他幼儿认真倾听，并对分享的幼儿给予积极回应，如：“你真棒，把这么开心的事情分享给我们！”“听了你的事情，我也觉得很高兴！”

*小结：“原来，当我们遇到开心的事情，比如得到表扬、和好朋友一起玩、收到喜欢的礼物时，心里就会感到高兴、快乐。”

三、体验与表达：我把快乐告诉你

1.“快乐表情”模仿秀：

*教师播放欢快的音乐，说：“现在，我们来玩一个‘快乐表情’模仿秀的游戏。音乐响起来的时候，请你用脸上的表情和身体的动作，把你心里的快乐表现出来！”

*幼儿自由表现，教师参与其中，并用语言鼓励：“看，XX笑得眼睛都眯起来了，真快乐！”“XX高兴得跳起来了！”

2.“快乐小画家”：

*教师：“我们的快乐除了用表情和动作表示，还可以画下来呢！请小朋友们拿起画笔，把你最高兴的一件事情或者你高兴时的样子画下来，画完后可以和旁边的小伙伴说一说。”

*幼儿绘画，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆创作，并与同伴交流。

*邀请几名幼儿展示自己的作品，并讲述画中的快乐。

四、迁移与拓展：让快乐常在

1.讨论：不开心了怎么办？

*教师：“我们是不是每天都这么高兴呢？（引导幼儿思考）有时候，我们也会遇到不开心的事情，比如玩具被抢走了，或者不小心摔倒了。当你不开心的时候，你会怎么做呢？”

*引导幼儿讨论并分享调节情绪的方法，如：告诉老师或爸爸妈妈、和好朋友说、做自己喜欢的事情转移注意力、深呼吸等。

*教师小结：“当我们不开心的时候，不要憋在心里，可以告诉我们信任的人，也可以做一些让自己高兴起来的事情。记住，难过一会儿就过去了，我们要想办法让自己重新快乐起来。”

2.“传递快乐”小游戏：

*教师：“快乐就像一颗甜甜的糖果，分享给别人，自己也会更甜。现在，我们来玩一个‘传递快乐’的游戏。请你对你旁边的小伙伴说一句好听的话，或者做一个友好的动作，把快乐传给他。”

*幼儿两两互动，体验传递快乐带来的愉悦感。

五、结束活动：快乐歌

*教师带领幼儿一起唱《幸福拍手歌》，边唱边做动作，在欢快的氛围中结束本次活动。“今天我们认识了高兴的情绪，也学会了怎样表达和分享快乐。希望小朋友们每天都能开开心心，做个快乐的小天使！”

活动延伸

1.区域活动：在美工区提供材料，让幼儿继续创作“我的快乐时光”图画；在语言区投放情绪相关的绘本，如《我的情绪小怪兽》。

2.日常生活：教师注意观察幼儿的情绪变化，鼓励幼儿积极表达自己的情绪，并引导他们运用学到的方法调节情绪。

3.家园共育：鼓励家长多与孩子交流，关注孩子的情绪感受，和孩子一起分享生活中的快乐瞬间，帮助孩子建立积极乐观的心态。

活动反思

（此部分由教师在活动结束后根据实际情况填写，主要包括对活动目标达成度、幼儿参与情况、活动环节