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肌肉骨骼康复核心知识测试题库

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在肩袖损伤康复中，下列哪项是早期康复训练的重点？

A.大幅度的肩关节外展

B.肩袖肌群的等长收缩

C.主动前臂旋前

D.被动肩关节上举

答案：B

解析：肩袖损伤早期康复以肌肉等长收缩为主，避免关节活动过大导致损伤加重，同时维持肩关节稳定性。

2.腰椎间盘突出症患者进行直腿抬高试验时，出现放射性疼痛，提示什么？

A.腰椎滑脱

B.椎间盘突出压迫神经根

C.腰肌劳损

D.髂腰肌痉挛

答案：B

解析：直腿抬高试验阳性是椎间盘突出压迫神经根的典型体征，动作幅度越大疼痛越明显。

3.膝骨关节炎患者进行股四头肌等长收缩训练时，应注意什么？

A.尽量快速收缩以增强力量

B.收缩时保持膝关节微屈

C.收缩过程中允许骨盆倾斜

D.收缩时过度牵拉髌骨

答案：B

解析：膝骨关节炎患者应避免膝关节过度伸直，微屈位收缩可减少髌骨压力，同时增强关节稳定性。

4.肱骨骨折术后早期康复，以下哪项是禁忌的？

A.肩关节被动外展

B.手指主动屈伸

C.前臂旋前活动

D.肘关节轻柔屈伸

答案：A

解析：早期骨折固定期间，大幅度的肩关节外展可能影响固定效果或造成再损伤。

5.踝关节扭伤急性期（24小时内），应采取哪种处理方式？

RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）

B.立即热敷以促进循环

C.持续活动踝关节以防止僵硬

D.使用止痛药并停止活动

答案：A

解析：RICE原则是急性软组织损伤的标准处理方法，冰敷可减轻炎症和疼痛。

6.颈椎病神经根型患者，以下哪种姿势可能导致症状加重？

A.俯卧位

B.侧卧位（头高脚低）

C.坐位（头部前屈）

D.仰卧位

答案：C

解析：前屈姿势会增大颈椎椎间孔狭窄，压迫神经根，常见于中下段颈椎病。

7.骨盆前倾患者进行康复训练时，应重点加强哪个肌群？

A.腹直肌

B.髋屈肌

C.髋外展肌

D.椎旁肌群

答案：D

解析：椎旁肌群（如竖脊肌）无力是骨盆前倾的主要原因，加强可改善姿势。

8.肩关节冻结期患者，以下哪种训练方式可能不适宜？

A.拉伸肩关节后伸

B.肩峰下间隙滑动

C.等长收缩肩袖肌群

D.主动肩关节外旋

答案：A

解析：冻结期肩关节活动受限，强行后伸可能加重关节粘连，应先进行滑动和肌力训练。

9.跖筋膜炎患者进行足底筋膜拉伸时，以下哪种方法更有效？

A.坐姿足跟放台阶拉伸

B.弓步压腿式拉伸

C.足背屈拉伸

D.剪刀腿式拉伸

答案：A

解析：坐姿足跟放台阶拉伸可直接作用于足底筋膜，且无痛感。

10.腰肌劳损患者进行核心稳定性训练时，应避免哪种动作？

A.平板支撑

B.鸟狗式

C.仰卧抬腿

D.骨盆倾斜

答案：C

解析：仰卧抬腿对腰椎压力较大，不适合腰肌劳损患者，应选择低负荷核心训练。

二、多选题（每题3分，共10题）

1.腰椎间盘突出症患者康复训练的禁忌动作包括：

A.腰部过伸

B.弓步压腿

C.仰卧交替抬腿

D.腰部旋转

E.骨盆倾斜

答案：A、B、D

解析：过伸、旋转和弓步压腿可能加重神经根刺激，应避免。

2.肩关节撞击综合征的康复训练原则包括：

A.增加肩峰下间隙容量

B.加强肩袖肌群力量

C.避免高负荷推举动作

D.延长肩袖肌腱

E.提高肩胛骨稳定性

答案：A、B、C、E

解析：撞击综合征需改善生物力学，增加间隙、加强肌力、避免激惹动作并稳定肩胛骨。

3.膝骨关节炎患者的生活方式干预措施包括：

A.控制体重

B.使用辅助行走工具

C.减少爬山和爬楼梯

D.穿硬底鞋

E.佩戴膝关节支具

答案：A、C、D

解析：控制体重和避免高冲击活动可减轻关节负荷，硬底鞋提供稳定性，支具效果因人而异。

4.踝关节扭伤恢复期康复训练的内容包括：

A.关节活动度训练

B.肌力训练（胫前肌、腓骨肌）

C.平衡训练

D.短程弹力带抗阻训练

E.跑步训练

答案：A、B、C、D

解析：恢复期需循序渐进，跑步训练过早可能复发。

5.骨盆倾斜异常的康复评估项目包括：

A.髂前上棘与髂后上棘距离测量

B.腰椎曲度观察

C.髋关节活动度测试

D.肌力测试（腹横肌、臀肌）

E.跟膝胫试验

答案：A、B、D

解析：骨盆倾斜评估需关注骨盆位置、腰椎曲度和核心肌力。

6.肩袖撕裂患者康复训练的早期目标包括：

A.维持肩关节活动度

B.防止关节脱位

C.加强三角肌前束

D.早期进行抗阻推举

E.肩袖肌群等长收缩

答案：A、B、E

解析：早期需保护关节、维持活动并初步激活肌群，避免激惹性动作。

7.腕管综合征患者的手部功能训练包括：

A.手指屈伸抗阻训