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恐惧症科普急速恐惧症测试题集

一、单选题（共10题，每题2分）

1.急速恐惧症（恐慌障碍）的核心症状是？

A.持续性的广泛性焦虑

B.突发的、强烈的恐惧感伴随多种生理症状

C.对特定事物的过度恐惧

D.社交场合的回避行为

2.以下哪项不是急速恐惧症的常见生理症状？

A.心悸或心跳加速

B.出汗、发抖

C.胸闷或感觉窒息

D.对噪音的过度敏感

3.急速恐惧症发作时，患者最可能出现的心理感受是？

A.平静和放松

B.恐惧即将死亡或失去控制

C.对未来的乐观期待

D.对周围环境的强烈兴趣

4.急速恐惧症与社交恐惧症的主要区别在于？

A.发作时的生理症状更严重

B.恐惧的对象不同（前者无特定对象，后者与社交场合相关）

C.持续时间更长

D.只在特定人群中出现

5.以下哪种方法有助于缓解急速恐惧症的急性发作？

A.呼吸急促

B.深慢呼吸

C.拒绝寻求帮助

D.强迫自己思考恐怖后果

6.急速恐惧症的高发人群通常是？

A.老年人

B.青少年和成年人（尤其20-40岁）

C.儿童

D.孕妇

7.急速恐惧症可能导致哪些长期后果？

A.逐渐适应并减少发作频率

B.发展成广泛性焦虑障碍或抑郁症

C.完全消失无需干预

D.仅在特定情境下发作

8.以下哪种药物常用于治疗急速恐惧症？

A.抗抑郁药（如SSRIs）

B.镇静剂（如苯二氮?类药物）

C.安眠药

D.兴奋剂

9.急速恐惧症患者的恐惧感通常持续多久？

A.几分钟到十几分钟

B.几小时

C.几天

D.持续数周

10.识别急速恐惧症的关键点是？

A.恐惧感仅出现在特定情境

B.发作突然且伴随多种生理心理症状

C.患者主动回避恐惧情境

D.恐惧感由他人引起

二、多选题（共5题，每题3分）

1.急速恐惧症的常见心理症状包括？

A.感觉自己要发疯

B.怕失去控制或做傻事

C.恐怕死亡或心脏病发作

D.对周围环境的漠不关心

2.哪些因素可能诱发急速恐惧症发作？

A.压力过大或长期焦虑

B.药物或酒精戒断

C.突然的噪音或刺激

D.没有任何明显原因

3.治疗急速恐惧症的有效方法包括？

A.认知行为疗法（CBT）

B.放松训练（如深呼吸、冥想）

C.药物治疗（如SSRIs）

D.避免所有可能诱发恐惧的情境

4.急速恐惧症患者可能出现的认知扭曲包括？

A.“我感觉心慌，一定是心脏病发作了”

B.“如果我不离开这里，我会死在这里”

C.“所有人都在看我，觉得我很奇怪”

D.“我一定能控制住恐惧”

5.以下哪些行为可能加重急速恐惧症？

A.尝试压抑恐惧感

B.在发作时独自待着

C.过度依赖他人安慰

D.不断回想过去的发作经历

三、判断题（共10题，每题1分）

1.急速恐惧症只会发生在成年人身上。（×）

2.急速恐惧症的发作与遗传因素无关。（×）

3.深呼吸可以缓解急速恐惧症的生理症状。（√）

4.急速恐惧症患者一定有自杀倾向。（×）

5.所有急速恐惧症患者都会出现胸闷症状。（×）

6.急速恐惧症可以通过自我调节完全治愈。（×）

7.急速恐惧症与甲亢症状相似，需谨慎鉴别。（√）

8.急速恐惧症发作时，患者应立即停止所有活动。（×）

9.急速恐惧症只会因心理压力引发。（×）

10.急速恐惧症患者常伴有回避行为。（√）

四、简答题（共5题，每题4分）

1.简述急速恐惧症与焦虑症的区别。

2.如何帮助急速恐惧症患者应对发作时的恐惧感？

3.列举三种可能诱发急速恐惧症的生活事件。

4.认知行为疗法在治疗急速恐惧症中起什么作用？

5.为什么说“回避”行为会加重急速恐惧症？

五、论述题（共2题，每题5分）

1.结合实际案例，分析急速恐惧症对患者生活的影响及应对策略。

2.探讨中国文化背景下，急速恐惧症可能面临的特殊挑战（如家庭观念、社会stigma等）。

答案与解析

一、单选题

1.B

解析：急速恐惧症的核心是突发性的强烈恐惧感，伴随心悸、出汗、胸闷等生理症状，而非持续性焦虑或特定对象恐惧。

2.D

解析：急速恐惧症主要表现为自主神经功能紊乱（如心悸、出汗、胸闷），对噪音敏感并非典型症状。

3.B

解析：患者常感到恐惧即将死亡或失控，这是最普遍的心理体验，而非平静或乐观。

4.B

解析：急速恐惧症无特定恐惧对象，发作突然；社交恐惧症则与社交场合相关，恐惧更持久。

5.B

解析：深慢呼吸可调节自主神经，缓解心悸、胸闷等生理症状；呼吸急促会加重恐慌。

6.B

解析：青少年和成年人（尤其是20-40岁）因生活压力和神经发育成熟，高发风险更高。

7.B

解析：长期未干预可能导致焦虑障碍或抑郁，