高效管理时间的16个习惯.docxVIP

1、列好清单：在每天的早晨或是前一天晚上列好所有事项清单，按照重要程度排序。这样做一来可以避免遗漏事项，二来能解放大脑提高效率。

2、勤奋自律：人与人差距真的很大，相较于爱拖延的人，自律的人会及时完成任务，保持专注，作息规律。他们目标明确，律己严格，非常擅长自我调节。

3、保持热情：都说热情可抵岁月漫长，工作占了人生很大一部分的时间，一定要重视。当你了解自己的工作，明白自己为了什么而工作，自然会产生一定的热情。

4、立即行动：下了决定的事情就马上去做，越是拖延就越难以完成。那些随手就能做好的，也要立即做，以节省大脑精力。

5、形成秩序：工作前整理好班工作，做好工作流程图并依序操作，都是不错的秩序化工作方法。

6、集中处理：对于不得不做又非常琐事的小事来说，集中处理是个不错的方法。尽量找一个专门的时间，来一次性解决小事。

7、主动做事：少一些抱怨，做一些负责。工作中要有耐心，认真做事，积极完成任务。

8、明确目标：不要设定大而空的目标，一定要明确到什么时候做什么，比如我要减到多少斤，而不是我要减重。

9、提前规划：根据任务做出明确的计划，然后按照步骤去做。高效工作是需要智慧的，明确做什么、什么时候做、如何做十分有必要。

10、细化时间：将时间细分的人，对时间掌控力更强。比如，将1小时看成1小时和60分钟的人，是完全不同的。

11、专注目标：有本书叫做《最重要的事，只有一件》，提出要养成先做最重要事情的习惯，以实现梦想。做事努力进入心流，避免三心二意。

12、及时处理：在问题初露端倪的时候就要去处理了，一定要将问题扼杀在萌芽阶段。事实上，无论工作还是生活，风险管理都是很重要的一环。

13、做好准备：凡事预则立，不预则废。做好准备工作不仅能节省做事时间，还能极大地缓解工作压力。

14、记录时间：通过记录时间，你能发现自己的时间都用在哪些地方，有没有浪费，要如何调整。

15、适当奖励：在完成阶段性任务的时候，可以适当给自己一些小小的奖励，比如一件新衣服，比如放松10分钟，等等。

16、尽力而为：无论工作还是生活中，追求完美不可取。精益求精是好事，但为了完美白白耗费精力则完全没有必要。