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2025年冀教版高中体育与健康必修全一册第2篇健康教育《第三章心理健康》大单元整体教学设计（2022课标）

一是内容分析与整合

1.教学内容分析

心理健康作为高中体育与健康课程的核心模块，承载着塑造学生健全人格、提升社会适应能力的时代使命。本章内容立足于冀教版教材的编排逻辑，系统涵盖心理健康的科学内涵、常见心理问题的识别与应对、情绪管理策略、压力调适技巧以及积极心理品质的培育路径。教学内容并非孤立的知识点堆砌，而是以“健康行为与生活方式”这一核心素养为纽带，将理论认知与生活实践深度融合。例如，教材中“情绪管理”部分突破传统说教模式，引入“情绪温度计”“呼吸冥想