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2025 年高职普拉提教练（普拉提课程设计）试题及答案.doc

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    2025年高职普拉提教练（普拉提课程设计）试题及答案

    （考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

    第一部分：选择题（每题3分，共30分）

    每题给出四个选项，只有一个选项是正确的，请将正确答案的序号填在括号内。答题要求：仔细阅读题目，分析每个选项，选择最符合题意的答案。

    1.普拉提课程设计中，以下哪个原则有助于提高学员的核心控制能力？（）

    A.呼吸与动作配合原则

    B.循序渐进原则

    C.个性化原则

    D.安全原则

    2.普拉提课程中常见的“百次拍击”动作主要锻炼的部位是（）

    A.腹部

    B.背部

    C.臀部

    D.腿部

    3.在

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