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2025年中小学生心理健康知识竞赛题库(附答案)
一、单项选择题（共20题）
1.当遇到挫折或压力时，以下哪种行为属于积极的心理调节方式？
A.躲在房间里打游戏至深夜
B.找信任的朋友倾诉烦恼
C.对家人发脾气宣泄情绪
D.连续几天不吃饭表达抗议
答案：B
2.以下哪种表现不属于健康的同伴关系？
A.小晴和小美经常互相分享学习方法
B.小明总在背后说同学的缺点取乐
C.小宇主动帮助摔倒的同学去校医室
D.小组讨论时，大家轮流发表意见
答案：B
3.关于“青春期情绪波动”，正确的认识是？
A.情绪忽高忽低是心理不健
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