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小班健康课《眼睛真明亮》全攻略

演讲人：

日期:

目录

02

认识眼睛结构与功能

01

课程导入与目标

03

伤害眼睛的行为与保护方法

04

互动实践与延伸活动

05

课程总结与效果评估

01

PART

课程导入与目标

谜语内容

通过谜语激发幼儿兴趣，引导幼儿关注眼睛主题。

谜底揭示

讨论分享

邀请幼儿分享自己对眼睛的认识和感受，引入课程主题。

两只葡萄黑又亮，白天陪我看四方，晚上陪我入梦乡，帮我寻路找方向。

谜语激趣：两只葡萄黑又亮引入主题

活动目标

认知目标

让幼儿了解眼睛的基本结构和功能，认识到眼睛在生活中的重要性。

技能目标

通过活动，让幼儿学会如何保护眼睛，掌握基本的护眼方法和技巧。

情感态度

培养幼儿爱护眼睛的意识，养成良好的用眼习惯。

课前准备：课件/镜子/眼罩/视频材料清单

课件准备

制作精美的PPT，包括眼睛的结构图、护眼知识等内容。

实物准备

视频材料

为每位幼儿准备一面小镜子，用于观察自己的眼睛；准备眼罩，用于体验游戏环节。

选择适合幼儿观看的护眼知识视频，作为课程辅助材料。

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PART

认识眼睛结构与功能

观察活动：用镜子观察自己的眼睛

镜子选择

使用无放大功能的平面镜，避免放大镜或哈哈镜等造成视觉扭曲。

观察重点

关注眼睛的整体形状、眼白与黑眼珠的界限、瞳孔的大小变化等。

观察方法

在明亮光线下进行，双眼同时观察，对比左右眼差异。

安全提示

注意镜子的清洁与卫生，避免划伤眼睛。

分为上眼皮和下眼皮，主要起保护眼球作用，同时参与眨眼动作，保持眼部湿润。

生长在上下眼皮的边缘，具有阻挡灰尘、保护眼睛的作用。

是眼睛的核心部分，由巩膜、虹膜、瞳孔等结构组成，负责接收光线并转化为神经信号。

是眼睛中的一个小孔，随着光线的强弱变化而自动调节大小，以控制进入眼内的光线量。

结构图解

眼皮

睫毛

眼球

瞳孔

游戏目的

通过颜色识别训练，提高幼儿的颜色分辨能力和视觉敏感度。

游戏准备

准备多种颜色的玩具或物品，如红球、蓝积木、黄卡片等。

游戏方法

教师说出一种颜色，要求幼儿迅速从物品中找出相应颜色的物品。

注意事项

确保游戏环境光线充足，避免颜色混淆；同时注意安全，避免幼儿误吞或误伤。

功能体验：通过颜色识别游戏感受视觉作用

03

PART

伤害眼睛的行为与保护方法

位置

在面部，目内眦角稍上方凹陷处。

功效

明目去风，通窍活络，用于治疗眼病、急性腰扭伤、偏头痛等病症。

睛明的位置与功效

按摩手法

用拇指或食指指腹轻轻按揉睛明穴，每次1-3分钟，每日数次。

注意事项

按摩时要轻柔，避免用力过度或损伤皮肤；有眼部疾病或不适时，需在专业医师指导下进行按摩。

睛明的按摩手法与注意事项

睛明是足太阳膀胱经的重要穴位，与眼睛的健康密切相关，常用于治疗眼部疾病。

中医理论

在中医眼科中，睛明穴常用于治疗目赤肿痛、视物模糊、近视、青光眼等眼部疾病。

临床应用

睛明在中医理论中的应用

睛明与其他穴位的配伍应用

应用举例

如睛明与太阳穴配伍，可用于治疗头痛、目眩等症状；与攒竹穴配伍，可用于治疗眉棱骨痛等病症。

配伍应用

睛明可与太阳穴、攒竹穴、承泣穴等配伍使用，以增强治疗效果。

04

PART

互动实践与延伸活动

眼球运动操：跟视频做护眼操实践

视频选择

选取专业机构制作的护眼操视频，确保动作规范、科学。

示范引导

教师先演示护眼操动作，再引导幼儿模仿练习，确保动作准确。

实时纠正

在幼儿练习过程中，教师要巡回指导，及时纠正幼儿不正确的动作。

持之以恒

鼓励幼儿每天定时进行护眼操练习，形成习惯。

准备眼罩或纱布，模拟视力障碍环境。

创设黑暗或模糊的环境，如关灯、拉窗帘等，让幼儿戴眼罩感受视力障碍。

引导幼儿扮演盲人角色，体验视力障碍带来的不便与困难。

鼓励幼儿分享自己的感受，加深对视力保护的认识。

情景模拟：戴眼罩体验视力障碍

道具准备

情境设置

角色扮演

互动分享

延伸巩固：《视力保护拍手歌》日常强化

学习内容

教授《视力保护拍手歌》，让幼儿通过儿歌的形式学习视力保护知识。

日常实践

集体表演

将儿歌融入到日常生活中，如起床、洗手、吃饭等环节，让幼儿在轻松愉快的氛围中巩固知识。

组织幼儿进行集体表演，增强幼儿的团队合作意识，同时展示学习成果。

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PART

课程总结与效果评估

知识回顾：眼睛结构/护眼方法问答

眼睛结构

了解眼睛的基本构造，包括眼球、视网膜、晶状体等，并知道它们各自的功能。

爱眼护眼常识

掌握如何合理用眼、保护视力的基本知识和方法，例如保持正确的看书姿势、适当休息、远离电子产品等。

护眼方法

学习并掌握一些有效的护眼方法，如做眼保健操、多进行户外活动等。

用眼时长

关注孩子们看书、写字、使用电子产品时的姿势和距离，及时纠正不良用眼习惯。

用眼习惯

异常情况

注意观察孩子们是否有频繁眨眼