基础体温（BBT）监测表.docxVIP

基础体温（BBT）监测表

一、基础信息栏

姓名

年龄

监测周期

末次月经

目标用途

年月-年月

年月日

□备孕□排卵监测□黄体功能评估□其他

二、体温监测记录表

周期日

日期

测量时间

体温(℃)

月经情况

同房标记

分泌物状态

备注

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

三、标准记录符号说明

月经情况

×：经量正常|××：经量较多|/：经量极少|?：点滴出血

同房标记

⊙：有同房|⊙↑：同房且达高潮|⊙—：有兴奋无高潮|⊙↓：性感冷淡

分泌物状态

+++：透明拉丝＞8cm|++：拉丝5-8cm|+：浑浊拉丝＜5cm|—：量少粘稠

四、测量与记录规范

工具准备：使用精度±0.05℃的基础体温计，睡前甩至35℃以下并置于枕边。

测量方法：清晨5-7点静卧苏醒后，立即将体温计含于舌下内侧根部5分钟，期间禁止起床、说话、进食。

曲线绘制：每日体温以圆点标记，连续测量值用直线连接，漏测日不连线。

特殊备注：需记录失眠、感冒、服药、情绪波动等干扰因素，治疗/检查需标注开始（↑）和结束（↓）时间。

五、周期总结

本次周期时长：______天

低温期：第______-天（平均体温℃）

高温期：第______-天（平均体温℃）

体温波动幅度：______℃

异常情况说明：________________________