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中医养生
;1、中医理论的特点;2、个体特异;中医阴阳学说;;;五行与自然界及人体的联系;五行相生/相克与人体;中医理论的主要内容;中医理论的主要内容;;;;中医如何诊断疾病;;中医治疗疾病的特色;中医养生/保健的实践经验;中医养生/保健的实践经验;中医养生/保健的实践经验;中医之补虚;药补不如食补;药王孙思邈《备急千金要方?卷二十六?食治》：“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之。食疗不愈，然后命药”。
食疗功效，贵在坚持。
“润物细无声，王道无近功”
“热者寒之，寒者热之
虚者补之，实则泻之”
;
自测以下15项
超过8项可定为热证
面色潮红
舌质深红
舌苔黄腻
眼睛充血
口干咽燥
睡眠不宁
干咳无痰
手足心热
尿少色黄
大便干结
潮热盗汗
血压偏高
血脂偏高
血糖偏高
脉搏较快;常见食物性质;肾为先天之本
;肾阴虚症状;肾阳虚症状
;补肾食疗与药疗;补肾药酒方(5L白酒）;脾为后天之本;;高血压食疗方－－肝肾阴虚型;高血压食疗方－－肝阳上亢型;高血压食疗方－－气虚血瘀型;高血压食疗方－－阴阳两虚型;糖尿病食疗方－－上消;糖尿病食疗方－－中消;糖尿病食疗方－－下消(肾阳虚);糖尿病食疗方－－下消(肾阴虚);冠心病食疗方－－寒凝心脉型;冠心病食疗方－－气阴两虚型;冠心病食疗方－－气滞血瘀型;冠心病食疗方－－痰浊闭阻型;中医理疗;经络;;;;;;;谢谢大家！
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