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大学体育基础理论试题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.1.体育与健康课程的总目标是？()

A.培养学生体育兴趣和爱好

B.提高学生身体健康水平

C.培养学生体育道德和公平竞争精神

D.以上都是

2.2.下列哪项不属于体育基本运动技能？()

A.跑步

B.游泳

C.投篮

D.计算机操作

3.3.下列哪项运动对心肺功能训练效果最好？()

A.篮球

B.乒乓球

C.田径

D.羽毛球

4.4.下列哪项不是体育锻炼的基本原则？()

A.循序渐进原则

B.全面发展原则

C.个体差异原则

D.强度原则

5.5.下列哪项不属于体育锻炼的益处？()

A.增强体质

B.改善心理素质

C.提高学习效率

D.增加食欲

6.6.下列哪项不是运动损伤的类型？()

A.关节损伤

B.软组织损伤

C.肌肉拉伤

D.心脏病

7.7.下列哪项不是体育锻炼的禁忌症？()

A.高血压

B.心脏病

C.流感发热

D.睡眠充足

8.8.下列哪项不是体育锻炼的科学方法？()

A.定时锻炼

B.定量锻炼

C.定质锻炼

D.定速锻炼

9.9.下列哪项不是体育教学的基本任务？()

A.培养学生体育兴趣和爱好

B.提高学生体育基本技能

C.培养学生体育道德和公平竞争精神

D.提高学生学习成绩

10.10.下列哪项不是体育竞赛的原则？()

A.公平竞赛

B.诚实守信

C.安全第一

D.速度第一

二、多选题(共5题)

11.1.体育锻炼对提高人体健康水平有哪些作用？()

A.增强心肺功能

B.增强肌肉力量

C.提高骨骼密度

D.改善心理状态

E.增加食欲

12.2.以下哪些属于体育基本运动技能？()

A.跑步

B.游泳

C.投篮

D.举重

E.网球

13.3.体育锻炼的益处包括哪些方面？()

A.生理健康

B.心理健康

C.社会适应

D.精神文化

E.经济效益

14.4.以下哪些因素会影响运动损伤的发生？()

A.运动员的技术水平

B.运动员的体能状况

C.运动环境

D.运动装备

E.运动心理

15.5.体育教学的目标包括哪些方面？()

A.培养学生体育兴趣和爱好

B.提高学生体育基本技能

C.培养学生体育道德和公平竞争精神

D.增强学生体质

E.提高学生学习成绩

三、填空题(共5题)

16.1.体育锻炼可以提高人体的心肺功能，主要依赖于运动中的哪种生理过程？

17.2.体育运动中，肌肉拉伤的主要原因是？

18.3.体育教学中，为了提高学生的学习效果，教师应遵循的基本原则是？

19.4.人体在运动时，能量供应主要来源于？

20.5.体育竞赛中，为了保证比赛的公平性，通常采用的竞赛规则是？

四、判断题(共5题)

21.1.体育锻炼可以完全替代药物治疗。()

A.正确B.错误

22.2.所有运动损伤都可以通过休息和恢复得到治愈。()

A.正确B.错误

23.3.体育教学过程中，学生的个体差异可以忽略不计。()

A.正确B.错误

24.4.体育竞赛中，运动员的道德品质比比赛成绩更重要。()

A.正确B.错误

25.5.人体在运动时，能量主要来源于肌肉的糖原分解。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.1.请简述体育锻炼对提高人体心肺功能的具体作用机制。

27.2.在体育教学中，如何根据学生的个体差异进行教学？

28.3.运动损伤的预防措施有哪些？

29.4.体育竞赛规则对比赛的影响有哪些方面？

30.5.请谈谈体育锻炼对青少年身心发展的积极作用。

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一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】体育与健康课程的总目标包括培养学生体育兴趣和爱好、提高学生身体健康水平、培养学生体育道德和公平竞争精神等方面。

2.【答案】D

【解析】计算机操作不属于体育基本运动技能，而跑步、游泳、投篮等都是体育基本运动技能。

3.【答案】C

【解析】田径运动对心肺功能训练效果最好，因为它是一种全身性的有氧运动。

4.【答案】D

【解析】体育锻炼的基本原则包括循序渐进原则、全面发展原