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职场心理压力调适技巧培训课件.pptxVIP

职场心理压力调适技巧培训课件.pptx

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    第一章职场心理压力的普遍性与危害第二章职场心理压力调适技巧第三章工作环境压力调适技巧第四章个人心理调适技能训练第五章组织支持系统的构建第六章持续压力调适与预防

    01第一章职场心理压力的普遍性与危害

    职场压力的普遍现状全球职场心理健康危机世界卫生组织2022年报告显示，全球约45%的员工受到心理问题的困扰，其中70%源于职场压力。这一数据揭示了职场心理健康的严峻形势，需要引起企业和社会的广泛关注。互联网行业压力案例以某互联网公司为例，2023年员工离职率高达38%，主要原因是长期高压工作导致的焦虑和抑郁。这种情况在科技行业尤为普遍，高强度的工作节奏和绩效压力成为常态。制造业员工健康

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