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第一章情绪释放培训的重要性与目标;01;情绪释放培训的引入;培训目标;情绪释放培训的核心内容框架;培训实施策略;02;情绪释放的理论引入;情绪的生理机制;情绪释放的神经可塑性;情绪释放的个体差异;03;焦虑情绪释放技巧;愤怒情绪释放技巧;压力情绪释放技巧;抑郁情绪释放技巧;04;企业情绪支持现状;情绪支持体系架构;情绪支持政策设计;情绪支持实施案例;05;培训效果评估模型
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