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2025年大学生心理健康知识竞赛抢答题库含答案(共230题)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学生的智力水平

B.培养学生的道德品质

C.促进学生的心理健康发展

D.提高学生的身体素质

2.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.有良好的人际关系

C.具有强烈的攻击性

D.有适度的自我控制

3.以下哪种情况不属于心理危机？()

A.突发事件的目睹者

B.家庭关系的重大变故

C.慢性疾病的长期折磨

D.每天按时吃饭、睡觉

4.在心理辅导过程中，以下哪种态度是错误的？()

A.尊重学生

B.倾听学生的意见

C.对学生的隐私保密

D.对学生进行道德评判

5.以下哪种情绪调节方法是不正确的？()

A.认知重构

B.情绪宣泄

C.运动放松

D.避免情绪表达

6.心理健康教育课程中，以下哪项内容不属于心理健康教育的基本内容？()

A.认识自我

B.情绪管理

C.人际交往

D.物理健康教育

7.以下哪种情况容易导致心理问题？()

A.适度的压力

B.良好的人际关系

C.持续的负性情绪

D.合理的作息时间

8.心理健康教育中，以下哪种方法不适用于团体心理辅导？()

A.角色扮演

B.案例分析

C.团体讨论

D.个人心理咨询

9.心理健康教育课程中，以下哪种方法不属于心理健康教育的方法？()

A.讲座法

B.案例分析法

C.实践操作法

D.心理测量法

10.以下哪项不是心理健康教育的特点？()

A.预防性

B.指导性

C.实践性

D.强制性

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育在大学生活中具有哪些重要作用？()

A.帮助学生认识自我

B.促进学生全面发展

C.提高学生心理素质

D.增强学生社会适应能力

E.缓解学生学业压力

12.以下哪些因素可能导致大学生心理问题？()

A.家庭环境

B.学校教育

C.社会环境

D.个体心理素质

E.经济状况

13.心理辅导过程中，以下哪些行为是正确的？()

A.尊重学生

B.保护学生隐私

C.倾听学生意见

D.引导学生自我探索

E.强制学生接受辅导

14.以下哪些方法可以用于缓解焦虑情绪？()

A.深呼吸练习

B.正念冥想

C.运动锻炼

D.与他人交流

E.避免情绪表达

15.心理健康教育课程中，以下哪些内容是基本内容？()

A.心理健康知识普及

B.心理调适技巧学习

C.心理危机干预知识

D.人际关系处理技巧

E.心理疾病识别与治疗

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的目标之一是帮助学生形成健康的

17.心理危机干预的首要任务是

18.心理辅导过程中，建立良好的

19.心理健康教育强调个体在应对压力时的

20.心理健康的标志之一是

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育只针对有心理问题的大学生。()

A.正确B.错误

22.心理辅导师在辅导过程中应该直接给出解决方案。()

A.正确B.错误

23.心理危机干预应该由专业心理医生进行。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育与心理治疗是相同的。()

A.正确B.错误

25.大学生心理健康问题主要来源于学业压力。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康教育对大学生的重要性。

27.在心理辅导过程中，如何处理学生的隐私问题？

28.如何有效地进行心理危机干预？

29.心理健康教育与思想政治教育的区别是什么？

30.请谈谈如何培养良好的心理素质。

2025年大学生心理健康知识竞赛抢答题库含答案(共230题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心理健康教育的目的是帮助学生认识自我、发展自我，形成良好的心理素质，促进心理健康。

2.【答案】C

【解析】心理健康的人通常情绪稳定，人际关系良好，有自我控制能力，而不具有强烈的攻击性。

3.【答案】D

【解析】心理危机通常指的是突然或重大的生活事件对个体的心理造成的冲击，如选项A、B、C所述情况。

4.【答案】D

【解析】心理辅导应尊重学生，倾听他们的意见，保护他们的隐私，而