【优秀】高一（31）班《鉴往知来，再接再厉—期中考试质量分析》主题班会（18张PPT）.pptxVIP

鉴往知来，再接再厉

——期中考试质量分析;考试结束了，大家都有一种如释重负的感觉。然而，此时的精神状态仍然是不能忽视的，因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反，随之而来的对考试结果的预测和获知，会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱现象。因此，此时的自我分析和心理调适，与考试之前以及考试之中同样重要。其实，最了解你的人就是你自己。;考后学生的状态;“不露声色”者

学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。

良药苦口：

我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。;“春风得意”者

考好后，往往会沾沾自喜，甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。

良药苦口：

我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败不馁。;懊恼不已”者

每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。

良药苦口：

我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。;考试总结;我们找出了试卷内自己最薄弱的点，在未来的学习

过程中，对这部分的知识要投入更多精力，更多时

间，避免一种错误多次吃亏!

学习就是错题反复练，掌握解决错题技巧，也就

是打开正确之门的钥匙!;巩固训练：

持续练习避免再出错我们也可以给自己打下心理暗示。这种题型，自己已经解决，下次在遇见肯定不会再出错，从而克服自己的畏题心态。;抓住本质：总结学习态度和方法分析错题和巩固训练是一方面，大家更要找到考

试丢分的深层原因。

基础性的、记忆性的题目失分过多?

因为马虎大意的原因导致的错误较多?

除了偶然原因，也要从自身的学习态度、习惯和

方法上找原因。;抓住本质：总结学习态度和方法

哪些题目答得好，这得益于哪些好的做法，需要

继续坚持；

而不理想的成绩因为哪些不良习惯，比??拖拉、畏难逃避、没有及时复习…;学习中的应对措施;①处理干扰情绪

生活并不总是公平，你得学会迎接各种挑战，

主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。

及时完成规定的学习任务的习惯要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务，这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。;学习中的应对措施

要定量，定目标将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误，我的目标是七处一五处一二处一零；“计算错误”，我的目标是五处一两处一零等。“审题错误”是否问题出在着急慌张上或是观察不够准确。为什么着急慌张呢?为什么观察不准确呢?可能是考试方法不当，也可能是心理存在问题或是外界干扰刺激等。;制定个性计划“亡羊补牢，未为晚也”调整好心态、分析自身失利原因后，最关键的就是要根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，迎接下一次的考试，根据自身情况，量身定做。制定计划时不能急于求成，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心；又要有远期的目标，增强自己的学习动力。;继续前进;01学会对自身成绩进行分析

·找到与自己相当的同学的各科成绩，确定自己的榜样以及下阶段需要赶超的科目。

02找到正确的学习方法

·及时发现问题，及时和老师交流

·同学之间，互相帮助答疑

·成绩好的同学分享学习经验;03重视错题和刷题

·整理并经常翻看错题集，举一反三，首先跟住老师，高效完成课内作业，辅导书，整体平衡，一强科一弱科，

齐头并进。

04调整心态和珍惜时间

·抓住课堂：课堂是学习的主阵地，谁失去了课堂最终

肯定一无所获。首先跟住老师，高效完成课内作业，

辅导书，整体平衡，一强科一弱科，齐头并进。