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2025/12/05

中班健康目标管理指南

汇报人：XXXX

CONTENTS

目录

01

中班健康目标概述

02

健康目标制定方法

03

健康目标实施策略

04

健康目标评估方式

05

健康目标管理案例

01

中班健康目标概述

健康目标的定义

身体发育目标

明确中班幼儿在身高、体重等身体指标上应达到的合理标准。

运动能力目标

规定中班幼儿需掌握的跑、跳、攀爬等基本运动技能水平。

心理状态目标

要求中班幼儿具备积极乐观心态，能应对常见的情绪问题。

生活习惯目标

培养中班幼儿良好的饮食、睡眠、卫生等日常生活习惯。

重要性和意义

促进身体发育

合理目标助力中班幼儿骨骼、肌肉成长，如每日适量户外跑跳。

培养健康习惯

明确目标能让幼儿养成规律作息、合理饮食等健康生活习惯。

增强心理韧性

健康目标帮助幼儿面对小病痛时保持乐观，提升心理承受力。

02

健康目标制定方法

考虑幼儿身心特点

适应身体发育阶段

中班幼儿骨骼发育快，目标可设为每天适量户外运动助成长。

贴合心理认知水平

此阶段幼儿好奇心强，可设探索自然健康知识的目标。

结合教育大纲要求

遵循健康领域标准

教育大纲规定了健康领域目标，如幼儿应具备基本生活自理能力。

契合幼儿身心发展

大纲考虑中班幼儿特点，依此定目标，像培养动作协调性。

符合安全教育要求

大纲强调安全，可定目标让幼儿了解交通等安全常识。

融入卫生保健内容

按大纲，可设目标让幼儿养成洗手、刷牙等卫生习惯。

参考幼儿个体差异

考虑身体状况

根据幼儿体质强弱，为体弱幼儿制定温和锻炼目标，如慢走。

结合兴趣爱好

依据幼儿兴趣，爱跳舞的幼儿可制定舞蹈健身相关目标。

确定合理的目标层次

考虑身体状况差异

体质强弱不同的幼儿，运动目标应有所区别，如胖瘦孩子跑步量不同。

关注兴趣爱好差异

喜欢球类的幼儿，健康目标可多围绕球类运动设置，激发积极性。

与家长沟通协商

关注身体发育阶段

中班幼儿骨骼正发育，目标可设跳绳等简单运动锻炼协调。

重视心理认知水平

此阶段幼儿好奇心强，可设观察自然目标激发探索欲。

03

健康目标实施策略

创设健康的环境

促进身体发育

中班幼儿正处发育期，合理健康目标助其骨骼、肌肉更好成长，如每日运动。

培养良好习惯

设定目标能让幼儿从小养成健康饮食、作息等习惯，像按时午睡。

增强心理韧性

达成健康目标可提升幼儿自信心，使其面对困难更有心理承受力，如克服怕水学游泳。

开展多样化的活动

参考身体发育标准

依据大纲中幼儿身体发育指标，确定健康目标，如身高体重增长。

遵循卫生保健要求

按照大纲里卫生保健规范，设定健康目标，像日常清洁习惯。

契合心理发展阶段

结合大纲对幼儿心理发展阶段描述，制定情绪健康目标。

符合运动技能指引

依照大纲中运动技能要求，规划幼儿运动健康目标。

培养良好的生活习惯

身体发育目标

中班幼儿应在身高、体重等方面达正常标准，如男孩平均身高约100cm。

动作发展目标

能熟练完成跑、跳、攀爬等动作，像跳绳能连续跳5-10个。

生活习惯目标

养成良好作息、饮食等习惯，如每天按时午睡、不挑食。

心理状态目标

保持积极乐观，能适应集体生活，如乐意参加幼儿园活动。

教师的引导与示范

关注身体发育水平

中班幼儿骨骼较软，目标可设为适度锻炼增强骨骼强度，如跳绳。

重视心理认知特点

幼儿好奇心强，可制定探索健康知识目标，像认识常见蔬果。

家园合作共同推进

促进身体发育

合理的健康目标助力中班幼儿骨骼、肌肉等身体部位成长，如跑步锻炼。

培养健康习惯

设定目标能让幼儿从小养成良好作息、饮食等习惯，像按时午睡。

提升心理韧性

达成健康目标可增强幼儿自信心与毅力，如克服困难完成跳绳挑战。

04

健康目标评估方式

定期的身体检查

考虑身体发育状况

如有的幼儿发育快，可制定稍高运动目标，像跳绳数量多些。

关注兴趣爱好倾向

若幼儿喜欢球类，可围绕球类运动制定健康目标，如拍球次数。

观察幼儿日常表现

身体发育目标

中班幼儿应在身高、体重等方面达到相应标准，如每年身高增长约5-7厘米。

动作技能目标

幼儿要掌握基本动作，像能熟练拍球、单脚连续跳5米左右等。

生活习惯目标

养成良好的生活习惯，如按时作息、自己穿衣洗手，保证充足睡眠。

心理健康目标

培养积极情绪和社交能力，能与同伴友好相处，遇到问题不害怕。

收集家长反馈意见

参考健康领域标准

幼儿园教育大纲对健康领域有明确标准，如动作发展指标等可作参考。

遵循身心发展规律

大纲依据幼儿身心发展规律，制定目标要与之相符，像认知发展阶段。

契合教育活动规划

大纲规划了各类教育活动，健康目标制定可结合体育活动安排。