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2025年健康管理与评估考试试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.以下哪种不属于健康管理的基本策略？

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.医院管理

答案：D。健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理等，医院管理不属于健康管理的基本策略。

2.反映身体所承受的体力负荷剂量的指标是？

A.运动时间

B.运动量

C.运动类型

D.运动频率

答案：B。运动量是反映身体所承受的体力负荷剂量的指标，它综合了运动强度、时间和频率等因素。运动时间只是运动量的一个方面；运动类型是指进行的具体运动项目；运动频率指一定时间内运动的次数。

3.中国成人判断超重的界限值是？

A.BMI≥24kg/m2

B.BMI≥27kg/m2

C.BMI≥28kg/m2

D.BMI≥30kg/m2

答案：A。中国成人判断超重的界限值是BMI（身体质量指数）≥24kg/m2，BMI≥28kg/m2为肥胖。

4.以下哪项不属于健康评估的内容？

A.身体形态评估

B.心理健康评估

C.社会适应能力评估

D.疾病治疗方案评估

答案：D。健康评估包括身体形态评估、生理功能评估、心理健康评估、社会适应能力评估等，疾病治疗方案评估属于医疗范畴，不属于健康评估内容。

5.健康管理的首要步骤是？

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.健康干预计划制定

D.健康干预实施

答案：A。健康管理的首要步骤是收集健康信息，只有了解个体的健康状况、生活方式等信息，才能进行后续的健康风险评估、干预计划制定和实施等工作。

6.以下哪种食物富含优质蛋白质？

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.黄瓜

答案：C。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近。大米主要提供碳水化合物；苹果和黄瓜主要提供维生素、矿物质和膳食纤维等。

7.正常成年人安静时的心率范围一般为？

A.4060次/分钟

B.60100次/分钟

C.100120次/分钟

D.120140次/分钟

答案：B。正常成年人安静时的心率范围一般为60100次/分钟。心率低于60次/分钟为心动过缓，高于100次/分钟为心动过速。

8.以下哪种运动属于有氧运动？

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

答案：C。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。游泳符合这些特点，属于有氧运动。短跑、举重、俯卧撑属于无氧运动，运动时氧气供应相对不足。

9.健康风险评估的目的不包括？

A.帮助个体认识健康风险

B.制定个性化的健康干预措施

C.诊断疾病

D.评价干预措施的有效性

答案：C。健康风险评估的目的包括帮助个体认识健康风险、制定个性化的健康干预措施、评价干预措施的有效性等，但它不能用于诊断疾病，疾病诊断需要通过临床检查、检验等专业手段。

10.以下哪项是高血压的危险因素？

A.高盐饮食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

答案：A。高盐饮食是高血压的重要危险因素之一，过量的盐摄入会导致水钠潴留，增加血容量，从而升高血压。适量运动、戒烟限酒、心理平衡都有助于预防高血压。

11.心理健康的标准不包括？

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志坚强

D.过度依赖他人

答案：D。心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐、适应环境等，过度依赖他人不符合心理健康的要求。

12.人体所需的维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素，以下属于脂溶性维生素的是？

A.维生素C

B.维生素B族

C.维生素D

D.维生素B12

答案：C。维生素D属于脂溶性维生素，它可以溶解在脂肪中，在体内储存时间较长。维生素C、维生素B族（包括维生素B12）属于水溶性维生素，它们易溶于水，多余的部分会随尿液排出体外。

13.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？

A.冠心病

B.糖尿病

C.肺结核

D.高血压

答案：C。慢性非传染性疾病是指长期的、不能自愈的、几乎不能被治愈的疾病，如冠心病、糖尿病、高血压等。肺结核是由结核分枝杆菌引起的传染病，不属于慢性非传染性疾病。

14.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的原则不包括？

A.个性化原则

B.连续性原则

C.强制性原则

D.综合性原则

答案：C。健康管理师在进行健康指导时，应遵循个性化原则、连续性原则、综合性原则等，应尊重个体的意愿和选择，而不是采取强制性原则。

15.以下哪项是糖尿病的典型症状？

A.多饮、多食、多尿、体重减轻

B.