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小儿腹泻的营养恢复;小儿腹泻的营养恢复;小儿腹泻的营养恢复;小儿腹泻的营养恢复;现状分析:小儿腹泻的营养挑战有多普遍?;现状分析:小儿腹泻的营养挑战有多普遍?;现状分析:小儿腹泻的营养挑战有多普遍?;问题识别:腹泻到底偷走了孩子哪些营养?;问题识别:腹泻到底偷走了孩子哪些营养?;水分与电解质的”急流失”;关键营养素的”慢性消耗”;喂养行为的”人为干扰”;科学评估:如何判断孩子的营养缺口?;;?脱水程度:轻度脱水(尿量减少但6小时内有尿,口唇稍干)、中度脱水(尿量明显减少,眼窝凹陷,哭时泪少)、重度脱水(无尿,皮肤弹性差,精神萎靡);
?腹泻频率与性状:记录24小时大便次数(比如从10次减到5次是好转信号),观察大便是否有黏液、血丝(提示感染加重);
?精神状态:是否能正常玩耍、互动,嗜睡或烦躁都是异常信号;
?进食情况:是否愿意吃奶/吃饭,有无呕吐(频繁呕吐需警惕肠梗阻)。;?体重与身高:定期测量(建议每天同一时间空腹测量体重),如果体重持续下降超过5%,提示中重度营养不良;
?皮下脂肪厚度:主要看腹部(肚脐旁2cm处)和上臂(肱三头肌部位),脂肪层变薄说明能量储备不足;
?实验室检查:血常规(看是否贫血)、电解质(钠、钾、氯水平)、微量元素(重点查锌)、粪便常规(看是否有白细胞、潜血)。
举个例子:2岁的乐乐腹泻4天,家长记录到他每天拉6-8次稀水便,尿量比平时少1/3,体重从12kg降到11.5kg(下降4%),查电解质显示血钾3.2mmol/L(正常3.5-5.5),锌水平7.8μmol/L(正常7.65-22.95)。综合评估属于轻度脱水+轻度营养不良,需要重点补钾和锌。;喂养史回顾(找出腹泻诱因);方案制定:分阶段的营养恢复策略;;?母乳/配方奶继续喂:母乳喂养的宝宝要增加哺乳次数(平时喂8次,现在可以喂10次),配方奶宝宝可以暂时稀释1/3(比如1勺奶粉冲60ml水,平时是30ml),减少肠道渗透压负荷。
?暂停高风险食物:避免果汁(高糖)、蜂蜜(可能含肉毒杆菌)、油腻食物(如肉汤)、高纤维食物(如芹菜、西梅),这些会加重腹泻。
?补充锌剂:WHO推荐腹泻儿童每天补充元素锌10-20mg(6个月以下10mg,6个月以上20mg),连续10-14天。锌能缩短腹泻病程,减少未来3个月内腹泻复发风险。可以选择葡萄糖酸锌口服液(每支含锌3.5mg,6个月以上宝宝每天喝5-6支)。;方案制定:分阶段的营养恢复策略;;恢复期(腹泻停止后1-2周):追赶营养,预防复发;;实施指导:家长最关心的10个实操问题;;“孩子一吃就拉,还要继续喂吗?”;;“腹泻时能吃益生菌吗?什么时候吃?”;“腹泻好了,多久能恢复正常饮食?”;“孩子腹泻后没胃口,怎么哄他吃饭?”;;;“腹泻后孩子体重下降,怎么快速追体重?”;;“腹泻好了,需要额外吃营养补充剂吗?”;效果监测:如何判断营养恢复是否有效?;效果监测:如何判断营养恢复是否有效?;;;;总结提升:从”被动应对”到”主动预防”的营养管理;总结提升:从”被动应对”到”主动预防”的营养管理;;谢谢
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