预防近视眼健康教育教案.docxVIP

预防近视眼健康教育教案

一、教学对象

小学高年级至初中低年级学生

二、教学目标

1.知识与技能：了解近视的成因、危害及主要预防措施；掌握科学用眼的基本常识和方法；能够辨别不良用眼习惯，并尝试提出改进建议。

2.过程与方法：通过观看视频、小组讨论、情景分析、互动问答等形式，引导学生主动参与，增强对近视防控知识的理解和应用能力。

3.情感态度与价值观：树立保护视力的意识，培养科学用眼的良好习惯，珍爱自己的眼睛，为未来的学习和生活打下良好基础。

三、教学重点与难点

*教学重点：科学用眼的具体方法和行为习惯的培养。

*教学难点：如何将所学知识内化为自觉行为，并长期坚持；理解近视的不可逆性，增强防控的主动性。

四、教学准备

1.多媒体课件（PPT）：包含眼球结构示意图、正常视力与近视对比图、不良用眼习惯图片、科学用眼方法图示、相关短视频（如眼球运动、正确读写姿势等）。

2.教具：视力表（标准对数视力表）、眼球模型（可选）、一些常见的学习用品（如书本、笔、台灯）。

3.小卡片：用于小组讨论记录或情景判断。

五、教学过程

（一）导入新课（约5分钟）

1.情景设问，引发关注：

*教师：“同学们，我们先来做一个小游戏。请大家看向窗外，告诉我你能清楚地看到远处的什么物体？（等待学生回答）现在，请大家把自己的笔或橡皮放在眼前5厘米左右的地方，再尝试看清楚窗外的同一物体，感觉怎么样？”（学生可能会说模糊不清）

*教师：“这种看远模糊的现象，可能就是我们常说的‘近视’。在我们身边，戴眼镜的同学多吗？（可进行简单举手统计）大家知道他们为什么会近视吗？近视了会给我们的生活带来哪些不便呢？今天，我们就一起来深入探讨‘如何科学预防近视，守护我们的明亮双眸’这个话题。”

2.揭示课题：预防近视眼——明亮眼睛，清晰未来

（二）认识我们的眼睛与近视（约10分钟）

1.眼睛的重要性：

*教师：“眼睛是我们身体非常重要的感觉器官，被称为‘心灵的窗户’。我们通过眼睛看到五彩斑斓的世界，读书写字、欣赏风景、与人交流……如果眼睛出了问题，生活会变得怎样呢？”（引导学生思考，强调眼睛的宝贵）

2.近视是什么：

*展示眼球结构示意图（PPT），简要介绍眼球的基本构造（如角膜、晶状体、视网膜等），重点说明晶状体的调节作用，如同照相机的镜头。

*教师：“正常情况下，我们看远处物体时，晶状体放松，光线能准确聚焦在视网膜上，形成清晰的像。而当我们患上近视时，远处物体的光线经过晶状体折射后，焦点落在了视网膜的前方，所以看远处的东西就模糊不清了。”（可配合示意图或简单动画演示）

3.近视的常见表现：

*看远处物体模糊，喜欢眯眼、歪头看东西。

*看电视、看书时距离过近。

*频繁揉眼睛，抱怨眼睛干涩、疲劳。

（三）探究近视的成因（约10分钟）

1.小组讨论：“结合我们平时的观察和自身感受，想一想，哪些原因可能会导致近视呢？”

*学生分组讨论，将讨论结果记录在小卡片上。

*每组派代表发言，教师将学生提到的原因简要记录在黑板上。

2.教师总结与补充（PPT展示）：

*遗传因素：如果父母双方或一方近视，子女近视的可能性会增加。但这只是可能性，不是绝对的。

*环境因素（主要诱因）：

*长时间近距离用眼：如长时间看书、写字、使用电子产品（手机、电脑、平板）等，眼睛得不到充分休息。

*不良用眼习惯：读写姿势不正确（如趴在桌上、躺着看书、走路看书）、光线过强或过暗、看书距离过近等。

*户外活动不足：研究表明，每天保证一定时间的户外活动，沐浴阳光，有助于预防近视。

*营养不均衡：挑食、偏食，缺乏某些维生素和微量元素（如维生素A、钙等）也可能影响视力。

*教师强调：“在这些因素中，不良的用眼习惯和户外活动不足是我们可以通过自身努力改变的关键因素。”

（四）科学预防近视的方法（约15分钟）

1.核心原则：“预防近视，关键在于科学用眼，养成良好习惯。”

2.具体方法（结合PPT图示和互动）：

*“____”法则要牢记：

*教师：“我们持续近距离用眼20分钟后，应该怎么做呢？”（引导学生说出）

*明确：“看20英尺（约6米）以外的物体20秒以上，让眼睛得到放松。”可以带领学生现场体验。

*读写姿势要端正：

*强调“一拳一尺一寸”：胸离桌边一拳，眼离书本一尺（约33厘米），手离笔尖一寸（约3厘米）。

*展示正确与错误姿势对比图，可请学生上台演示正确姿势。

*提醒：不在晃动的车厢内、光线昏暗或阳光直射下看书、写字。

*电子产品要节制：

*教师：“现在很多同