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校园足球中的安全防控与急救;;足球运动;表1不同年龄、性别运动风险发生率情况;;;运动性低血糖
运动性脱水
脑震荡
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;二、校园足球的常见运动损伤;;;;;2、小学生足球运动中常见运动损伤的类型;研究表明：足球运动中，中学生的受伤率最高，部位主要集中在足踝、小腿、膝、大腿、腰背、手腕等。;表4足球运动参与者损伤多发部位统计;表5足球运动损伤类型统计;表6足球运动参与者常见损伤类型统计;;;;小伤口出血：清创、包扎。;;;;;;;;;;;;;3、运动损伤发生时的现场急救;肌肉拉伤、断裂，关节扭伤等，伤后48小时以内需要制动、冷疗、加压包扎、抬高伤肢。;4、常见运动损伤的预防;身高：↑
超重/肥胖：↑
身体素质：肌肉力量、耐力素质、柔韧素质、协调性等↓
身体素质：运动速度、爆发力等↑;技术水平
装备
设备
意外撞击
……;表7足球运动损伤原因统计;研究二;（2）基本原则;②合理安排教学训练和比赛：
运动负荷适宜，多样的训练方法，防止引起局部负担量过大。循序渐进，负荷要逐渐增加。新动作的教授从易到难，从简到繁，从分解动作到完整动作。;③充分的准备活动：
对运动中负担较大和易伤的部位，要特别注意做好准备活动，适当做一些力量性和伸展性的练习，易伤部位的准备活动要谨慎小心，防止伤势的加强，全套准备活动要循序渐进，以身体感到发热微微出汗为宜。;④加强易伤部位的训练：
如：为防治髌骨劳损，可采用“站桩”的方法来增强股四头肌和髌骨的功能；为了防治腰肌劳损，除加强腰背肌的训练以外，还应加强腹肌的力量训练，有利于防止脊柱过伸而造成腰部损伤等。;⑤加强保护意识：
小学生缺乏一定的自我保护意识与能力，教师在教学过程中要进行一定的保护措施，防止学生受伤。;⑦加强运动场地及器材的维护：
做好场地，器材和个人防护用具（如护腿板）的管理和卫生安全检查，对已损坏的场地设备要及时维修，以避免不必要的伤害事故的发生。;感冒、发烧
冻伤
不适当的装备
……;预防;;;（1）运动前2-3.5小时之前，吃一些易消化的碳水化合物，如面包、面条。
（2）运动前、中、???，少量多次的喝水（含有一定糖分、维生素和电解质的运动饮料），避免暴饮，小口慢喝才能促进水的吸收。;;;;
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