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感冒培训课件：科学认知与有效预防;第一章;什么是感冒?;流行性感冒(流感)与普通感冒的区别;病毒结构对比;第二章;飞沫传播是主要途径;空气气溶胶传播机制;病毒传播可视化;第三章;典型症状识别;何时需要就医?;第四章;科学预防措施;感冒期间的护理要点;流感疫苗接种指南;第五章;脖子法则运动指导;剧烈运动的潜在风险;运动与休息的平衡艺术;第六章;儿童感冒的特殊性;老年人及慢性病患者的防护;第七章;误区1:感冒是受凉引起的?;误区2:打了流感疫苗还会感冒?;误区3:板蓝根能预防感冒?;第八章;中医预防感冒的综合方法;科学防感冒,健康每一天
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