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第一章心理健康的定义与重要性第二章常见心理问题的识别与应对第三章心理健康的自我评估与筛查第四章心理健康的保护性因素第五章心理问题的专业干预途径第六章心理健康的社区化建设
01第一章心理健康的定义与重要性
心理健康的普遍误解误解一:心理健康等同于没有精神疾病许多人认为只要不患有精神疾病,就属于心理健康范畴。这种观点忽略了心理健康的全面性。误解二:心理健康是年轻人的专利许多人认为心理健康问题只发生在年轻人身上,而老年人只会面临生理健康问题。这种看法忽视了心理健康与年龄的关系。误解三:心理健康问题不需要专业帮助许多人认为心理健康问题可以通过自我调节解决,无需寻求专业帮助。这种看法忽视了
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