孕期胎动监测指南：识别异常信号保障胎儿健康.pdfVIP

胎动除了是和宝宝间的亲密互动，也是宝宝传达健康讯息的方式，是发育健康

的保证。胎动正常，证明在孕的肚子里发育正常；而胎动异常，这就是给

孕一个“信号”，传达自己在孕的肚子出现问题。因此，好地了解胎动这回事对

每个孕妈咪都非常重要。

孕妈每天多少次胎动算正常

怀孕初期，孕能感觉到的胎动次数很少，而且两次胎动间隔的时间也很长。虽

然肚子里的宝宝活动得很规律，经常在踢腿，但是他的很多胎动还不够剧烈，没有办法

让你感觉到。

怀孕中期，胎动会越来越明显，也会更频繁。到了怀孕7个月，即怀孕28周，

多半作息规律比较明显了，胎动规律也会相对稳定下来。怀孕28正常胎动

的次数是12小时内30~40次左右。

当然，胎动的次数受很多因素影响。比如，孕忙碌的时候，你可能感到胎动的

次数会少一些；而当你坐下来放松时，你就会留意到胎动的次数变多了。

而在里都有自己独特的作息方式，所以，并没有所谓胎动规律。关键是，孕妈

妈要摸清自己的宝宝胎动的规律。在怀孕末期，你可能已经渐渐了解了肚子里的那个小

家伙的胎动方式。

如果孕发现自己胎动突然加剧，随后慢慢减少；胎动减少；急促胎动后，突

然停止或者胎动出现晚，相对较弱等情况，这就属于胎动异常情况了。这时候，你的胎

动规律突然发生变化，就需要求助于医生了。

胎动次数异常的暗示什么

胎动是宝宝在内发育的晴雨表，不同的胎动状况都暗示着肚子里的宝宝的身体

发育状况。

1、胎动减少

如果孕正在全神贯注地做事，你可能不会注意到的胎动。但如果真的是胎

动突然减少，可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子

宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。

2、急促胎动后，突然停止

打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎

动反应。

3、胎动出现晚，相对较弱

这可能是胎盘功能不佳引起的，所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给

的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。

4、胎动突然加剧，随后慢慢减少

这可能是，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量。

如何应对胎动异常的发生

胎动次数减少

1、怀孕期间，孕要多加注意休息，特别要避免感冒病菌的到来。

2、有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。

3、每天保持室内的空气流通和新鲜。

4、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

胎动次数增加

1、少去人多的地方，以免被撞到。

2、减少大量的活动。

胎动突然加剧，随后很快停止

1、有高血压的孕，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生

活起居。

2、避免不必要的外力冲撞和刺激。

3、保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。

急促的胎动后突然停止

1、一旦出现异常胎动的情况，孕要当机立断，立即就诊，以免耽误时间造

成遗憾。

2、孕要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。