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学业负担与学生心理健康问题研究论文

摘要：本文旨在探讨学业负担与学生心理健康之间的关系，分析学业负担对学生心理健康的影响及其机制。通过概念阐述，对学业负担和心理健康进行界定，为后续研究提供理论依据。

关键词：学业负担；学生心理健康；概念阐述

一、概念阐述

（一）1.学业负担的概念

学业负担是指学生在学习过程中所承受的身心压力。这种压力来源于学习任务的难度、学习时间的紧张、考试的压力等多方面因素。学业负担过重会对学生的身心健康产生不良影响，如焦虑、抑郁、失眠等。在我国，随着教育竞争的加剧，学生的学业负担不断加重，已成为社会关注的焦点。

2.学业负担的构成

（1）学习任务的难度：包括课程内容的