心理压力与压力管理.ppt

  1. 1、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。。
  2. 2、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  3. 3、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

心理压力与压力管理

我们对压力的感受当你意识到威胁和挑战的时候,你的身体就会让你体验什么叫压力。(身体反应与体验)压力(stress):是人们认识到威胁或无法应对的挑战时所产生的生理和心理状况。

你经常是这样的吗?

压力对人的影响负面影响正面影响压力是好还是坏比如:升职、考试、结婚、财富、生病

下面的统计资料证明压力所造成的影响:在美国有半数未成年人的死因与压力有关。在欧洲每年平均有一千万人患有职业病。在挪威每年用于职业病治疗的费用,高达国民生产总值的10%。在英国每年由于压力造成一亿八千万个劳动日的损失。有28%的医护人员有焦虑及烦躁感,有12%的医护人员患有抑郁症(301医院范院长在20

文档评论(0)

知识的力量 + 关注
实名认证
内容提供者

每天进步一点点,生活向上没一天

1亿VIP精品文档

相关文档