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五年级篮球原地运球评测练习
原地运球手型
要求：手型正确。
评价标准：五指分开，自然弯曲，掌心空出，用掌心边缘与手指触球。
等级：合格。
原地右手运球
要求：保持正确的运球姿势，能连续运球，按拍球的部位准确。
评价标准：两腿前后开立，稍宽于肩，自然弯曲，上体稍前倾，五指分开，掌心空出，在右脚侧前方，肘带肩五指柔和用力按拍球的正上方，能够连续右手原地运球40次。
等级：合格。
原地左手运球
要求：保持正确的运球姿势，能连续运球，按拍球的部位准确，动作连贯协调。
评价标准：两腿前后开立，稍宽于肩，自然弯曲，上体稍前倾，五指分开，掌心空出，在左脚侧前方，肘带肩五指柔和用力按拍球的正上方，能够连续左手原地运球30次。
等级：合格。
原地左右手交换运球
要求：左右手交换动作连贯协调、无停顿。
评价标准：能够左右手交换连续原地运球20次。等级：合格。
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