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探寻短时中等强度有氧运动对儿童执行功能的重塑与脑机制

一、引言

1.1研究背景

在现代化进程不断加速的当下，生活方式发生了巨大变革，儿童的日常活动模式也随之出现显著变化。其中，运动不足已成为一个极为普遍且严峻的问题。世界卫生组织（WHO）发布的“世界首份青少年身体活动不足报告”显示，全球每5名青少年中，就有4人运动量不足，这一问题在女孩中尤为突出。而中国儿童和青少年的运动不足比例同样不容乐观，处在80%-89%之间。从2001年到2016年，虽然中国男孩的运动量有所增加，但女孩以及整体青少年人群的运动量却呈下降趋势。

运动量匮乏给儿童健康成长带来了一系列负面影响。肥