心理知识健康竞赛(试题131道含答案).docxVIP

心理知识健康竞赛(试题131道含答案)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.什么是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.生理健康

C.社会适应良好

D.以上都是

2.以下哪项不是心理咨询的适应症？()

A.情绪低落

B.焦虑症

C.心理生理疾病

D.智力低下

3.心理咨询的主要目的是什么？()

A.提高患者智力

B.治疗心理疾病

C.提高生活质量

D.消除所有负面情绪

4.心理防御机制中最常见的一种是？()

A.投射

B.合理化

C.压抑

D.避免冲突

5.心理创伤后应激障碍（PTSD）的主要症状包括哪些？()

A.恐慌、失眠、注意力不集中

B.复习创伤经历、回避与创伤相关的事物、过度警觉

C.强迫症、疑病症、焦虑症

D.情绪低落、抑郁、社交障碍

6.心理咨询师在咨询过程中应遵循的原则包括哪些？()

A.尊重、真诚、同感、无条件的积极关注

B.私密性、客观性、中立性、专业性

C.保密性、中立性、无条件的积极关注、专业性

D.尊重、中立性、专业性、保密性

7.以下哪项不是心理障碍的诊断标准？()

A.症状严重程度

B.症状持续时间

C.症状对个体的影响

D.症状与生理因素的关系

8.心理治疗中常用的技术包括哪些？()

A.认知行为疗法、心理动力疗法、家庭治疗

B.认知行为疗法、心理动力疗法、药物治疗

C.认知行为疗法、药物治疗、家庭治疗

D.认知行为疗法、心理动力疗法、药物治疗、心理咨询

9.心理健康教育的目的是什么？()

A.提高个体心理素质，预防心理问题

B.治疗心理疾病，减轻心理痛苦

C.提高个体智力，促进智力发展

D.提高个体生理健康，预防生理疾病

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是心理健康教育的内容？()

A.心理健康知识普及

B.心理调适技巧培训

C.心理危机干预

D.心理健康政策法规

11.心理咨询的伦理原则包括哪些？()

A.尊重求助者

B.保密原则

C.不伤害原则

D.保持客观中立

12.心理压力的应对策略有哪些？()

A.时间管理

B.放松训练

C.社交支持

D.正念练习

13.心理治疗的方法包括哪些？()

A.认知行为疗法

B.人本主义疗法

C.精神分析疗法

D.团体治疗

14.心理健康促进的方法有哪些？()

A.增强自我效能感

B.培养积极情绪

C.建立良好的人际关系

D.提高应对能力

三、填空题(共5题)

15.心理健康是指个体能够适应环境，面对生活中的挑战，并有效地进行__________的能力。

16.心理咨询的主要目的是帮助个体解决__________问题，提高生活质量和幸福感。

17.在心理防御机制中，__________是指个体将攻击性、恐惧等负面情绪转移到他人或无生命的事物上。

18.心理危机干预是指对处于__________状态的个人或群体提供的紧急心理支持和干预。

19.心理健康教育强调通过教育手段，提高公众的__________，预防心理问题的发生。

四、判断题(共5题)

20.心理疾病都是由于心理因素引起的。()

A.正确B.错误

21.心理咨询师在咨询过程中必须保持中立，不能对求助者产生任何情感。()

A.正确B.错误

22.心理创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理障碍，通常在经历重大创伤事件后不久出现。()

A.正确B.错误

23.放松训练是一种有效的心理治疗方法，可以通过冥想、深呼吸等方式实现。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育的目标只是提高公众的心理健康意识，而不涉及心理治疗。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理咨询的基本流程。

26.什么是认知行为疗法（CBT），其主要原理是什么？

27.心理危机干预的主要内容包括哪些？

28.心理健康教育在学校教育中的重要性体现在哪些方面？

29.如何培养良好的心理素质？

心理知识健康竞赛(试题131道含答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康是一个多维度的概念，包括情绪稳定、生理健康和社会适应良好等方面。

2.【答案】D

【解析】智力低下属于医学诊断范畴，通常不是心理咨