2025年卫生基础知识试题及答案.docxVIP

2025年卫生基础知识试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.下列哪种维生素被称为‘抗坏血酸’？()

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素D

2.人体内最主要的能量来源是什么？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

3.下列哪种疾病不属于传染病？()

A.流感

B.肺炎

C.白血病

D.肺结核

4.健康的生活方式不包括以下哪项？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.长时间熬夜

5.下列哪种矿物质对骨骼健康尤为重要？()

A.钙

B.铁

C.锌

D.硒

6.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.红肉

B.鸡蛋

C.绿叶蔬菜

D.白糖

7.吸烟对人体的危害，以下哪项说法不正确？()

A.增加心脏病风险

B.导致肺癌

C.不会影响生育能力

D.加速皮肤老化

8.以下哪种运动方式不适合高血压患者？()

A.游泳

B.慢跑

C.瑜伽

D.高强度力量训练

9.以下哪种情况需要及时就医？()

A.身体轻微不适

B.长期慢性疾病

C.突然剧烈头痛

D.日常生活中常见病

10.以下哪种食物不利于血糖控制？()

A.红薯

B.绿豆

C.全麦面包

D.白砂糖

二、多选题(共5题)

11.健康饮食中，以下哪些食物富含蛋白质？()

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.豆腐

D.白糖

E.水果

12.以下哪些措施有助于预防心血管疾病？()

A.适量运动

B.保持正常体重

C.控制血压和血糖

D.饮酒适量

E.不吸烟

13.在日常生活中，以下哪些行为有助于提高免疫力？()

A.保持规律作息

B.饮食均衡

C.经常熬夜

D.保持乐观心态

E.长期压力过大

14.以下哪些症状可能是高血压的信号？()

A.头痛

B.头晕

C.心悸

D.气短

E.肌肉疼痛

15.以下哪些习惯有助于维护口腔健康？()

A.定期刷牙

B.使用牙线

C.定期洗牙

D.饮用碳酸饮料

E.避免吸烟

三、填空题(共5题)

16.健康的生活方式中，‘适量运动’指的是每周至少进行多少小时的中等强度运动？

17.人体所需的六大营养素包括哪些？

18.高血压患者的饮食中，建议限制哪种成分的摄入量？

19.世界卫生组织将每年哪一天定为‘世界卫生日’？

20.吸烟对人体的危害，主要是由哪种物质引起的？

四、判断题(共5题)

21.孕妇在孕期需要避免摄入咖啡因。()

A.正确B.错误

22.紫外线辐射只会导致皮肤晒伤，对身体健康没有其他影响。()

A.正确B.错误

23.运动后立即大量饮水对身体健康有益。()

A.正确B.错误

24.成年人每天应摄入充足的维生素D，以维持骨骼健康。()

A.正确B.错误

25.长期服用维生素补充剂比正常饮食更有效。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康饮食的基本原则。

27.如何判断自己是否患有高血压？

28.如何预防心血管疾病？

29.什么是膳食纤维？它在人体中有什么作用？

30.如何提高免疫力？

2025年卫生基础知识试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】维生素C因其具有抗坏血病的作用而得名‘抗坏血酸’。

2.【答案】C

【解析】碳水化合物是人体最主要的能量来源，尤其是在日常活动和运动中。

3.【答案】C

【解析】白血病是一种由于造血干细胞异常导致的恶性疾病，不属于传染病。

4.【答案】D

【解析】长时间熬夜会影响身体健康，不属于健康的生活方式。

5.【答案】A

【解析】钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对维持骨骼健康至关重要。

6.【答案】C

【解析】绿叶蔬菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

7.【答案】C

【解析】吸烟会影响生育能力，尤其是男性，可能导致精子质量下降。

8.【答案】D

【解析】高血压患者应避免高强度力量训练，以免血压急剧升高。

9.【答案】C

【解析】突然剧烈头痛可能是严重疾病的信号，需要及时就医。

10.【答案】D

【解析】白砂糖含糖量高，不利于血糖控制，应适量摄入。

二、多选题(共5题)

11.【答案】ABC

【解析】鸡蛋、鱼肉和