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春季肝火旺的饮食管理演讲人
科学评估：你的肝火旺到什么程度？问题识别：你的身体在喊”肝火旺”吗？现状分析：为何春季肝火旺成”流行病”？春季肝火旺的饮食管理实施指导：把方案变成”一日三餐”方案制定：春季降肝火的”饮食地图”总结提升：春季养肝是场”持久战”效果监测：怎么知道饮食调理有效？
春季肝火旺的饮食管理01
现状分析：为何春季肝火旺成”流行病”？02
最近门诊总能听到类似的抱怨：“大夫，我这春天一到就脾气见长，看什么都不顺眼”、“早上起来口苦得像吃了黄连，刷牙都压不住味”、“脸上突然冒痘，连熬夜时都没这么严重”……这些带着春天气息的烦恼，大多指向同一个问题——肝火旺。
从中医”天人相应”的角
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