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冀人版科学四年级下册第十二课呼吸与健康

体育课上跑同样的距离，有的同学气喘吁吁，而有的气息平稳，这是为什么?

呼吸和运动有没有关系呢？

正常人每分钟呼吸次数在16-20次左右，那运动过后呢？运动后呼吸加快，能够帮助我们获得更多的氧气。

为什么跑同样的距离，有的同学气喘吁吁，而有的气息平稳呢？

肺活量是指人一次尽力吸气后，再尽力呼出气体的总量。肺活量越大，肺供氧的能力越强。

怎样提高肺活量呢？科学锻炼

呼吸系统疾病有什么呢？感冒肺结核支气管炎

怎样才能保护呼吸系统的健康呢？①天气变化时要及时增减衣物②室内经常开窗通风换气，少去人口密集的公共场所3.勤洗手，洗手前不抠鼻子，不揉眼睛④规律作息，保证充足睡眠，坚持体育锻炼。

香烟的烟雾中有很多化学物质，有害物质包括尼古丁、焦油和一氧化碳等。尼古丁能使人对香烟上瘾，焦油是一种致癌物质。

主动和被动吸烟对人体危害都很大，关爱呼吸系统健康，拒绝香烟的危害

成立校园空气质量监测站试着在校园里建立一个空气质量监测站，记录一周的空气质量检测情况。提出保护呼吸器官的合理建议。

再见