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2025年健康管理师单选模拟题及答案

1.关于健康信息收集过程中体格测量的操作规范，以下描述正确的是：

A.测量腰围时，软尺应沿脐上2cm水平环绕

B.测量身高时，受试者需脱鞋，足跟、骶骨、两肩胛间区贴紧立柱

C.测量体重时，受试者可穿薄外套，测量前需排空膀胱

D.测量肱三头肌皮褶厚度时，应取肩峰与尺骨鹰嘴连线中点上方1cm处

答案：B

解析：A选项错误，腰围测量应取肋骨下缘与髂嵴上缘中点的水平位，而非脐上2cm；C选项错误，体重测量需受试者穿薄衣裤、赤足，测量前排空膀胱；D选项错误，肱三头肌皮褶厚度测量点为肩峰与尺骨鹰嘴连线中点上方2cm处。B选项符合身高测量规范，受试者脱鞋后，足跟、骶骨、两肩胛间区需贴紧立柱，头部保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。

2.某45岁男性，BMI=27.3kg/m2，腰围95cm（男性≥90cm为中心性肥胖），血压135/85mmHg（正常高值），空腹血糖5.8mmol/L（正常6.1mmol/L），根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，其健康风险评估的重点优先干预因素是：

A.血压偏高

B.空腹血糖偏高

C.中心性肥胖

D.BMI超重

答案：C

解析：中心性肥胖（腰围超标）是代谢综合征的核心指标，与糖尿病、心血管疾病的关联强度高于BMI（仅反映整体肥胖）。该患者BMI为超重（24-27.9），但腰围已达中心性肥胖标准，且血压、血糖处于临界值，优先干预中心性肥胖可同时改善其他指标。

3.关于健康风险评估（HRA）的基本步骤，正确的顺序是：

①进行危险度计算

②收集个人健康信息

③制定健康管理计划

④生成评估报告

A.②→①→④→③

B.①→②→③→④

C.②→④→①→③

D.①→③→②→④

答案：A

解析：HRA的核心流程为：首先收集个人健康信息（问卷、体检数据等），其次通过评估模型计算个体患病危险度，然后生成包含危险度、健康年龄等内容的评估报告，最后基于报告制定个性化健康管理计划。

4.某社区健康管理师对60岁以上老年人进行膳食调查，发现多数人存在“蔬菜摄入以根茎类为主（如土豆、山药），很少吃叶菜”的问题。针对此，最合理的营养指导建议是：

A.增加全谷物摄入，替代部分精制米面

B.每日叶菜类应占蔬菜总量的1/2以上，根茎类计入主食量

C.减少油脂摄入，用橄榄油替代动物油

D.每日摄入200-350g新鲜水果，优先选择高维生素C品种

答案：B

解析：土豆、山药等根茎类蔬菜淀粉含量高（约17%），其碳水化合物提供的能量应计入主食总量，过量摄入易导致能量超标。《中国居民膳食指南（2022）》建议每日蔬菜摄入量300-500g，其中深色蔬菜（如叶菜）应占1/2以上。因此需指导老年人区分叶菜与根茎类，避免将根茎类重复计入蔬菜和主食。

5.关于运动处方中“运动强度”的表述，正确的是：

A.中等强度运动的自觉用力程度（RPE）为12-14（6-20分制）

B.最大心率（HRmax）计算公式为220-年龄，适用于所有人群

C.低强度运动时，心率应达到HRmax的60%-70%

D.糖尿病患者运动时，心率超过HRmax的85%可显著提升血糖控制效果

答案：A

解析：B选项错误，220-年龄的公式仅适用于一般健康人群，心脏病患者需用208-0.7×年龄；C选项错误，低强度运动心率为HRmax的40%-60%，中等强度为60%-70%（或RPE12-14）；D选项错误，糖尿病患者运动强度超过HRmax的70%可能诱发低血糖，推荐中等强度（50%-70%HRmax）。A选项符合RPE评分标准（6-20分制中，12-14为“有点累但可坚持”，对应中等强度）。

6.某女性，32岁，因“长期失眠、易焦虑、工作效率下降”就诊。健康管理师采用PHQ-9量表评估其抑郁症状，得分15分。根据量表解释，该结果提示：

A.无抑郁症状

B.轻度抑郁

C.中度抑郁

D.重度抑郁

答案：C

解析：PHQ-9量表总分0-27分，0-4分无抑郁，5-9分轻度，10-14分中度，15-19分中重度，20-27分重度。该患者得分15分，属于中重度抑郁（部分教材分类为中度，需结合临床判断），但根据最新《精神障碍诊疗规范（2020）》，15分提示需专业干预。

7.关于高血压患者健康管理的目标，以下不符合《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》要求的是：

A.一般患者血压控制目标140/90mmHg

B.糖尿病合并高血压患者血压控制目标130/80mmHg

C.65岁以上老年患者血压控制目标150/90mm