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2025中小学防溺水知识竞赛题库含答案(完整版)

姓名：__________考号：__________

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一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.以下哪个选项是正确的自救方法，在水中突然抽筋时？()

A.直接用力挣扎

B.保持冷静，用手指尖慢慢抓住脚趾，向上拉伸

C.马上向岸上求助

D.静静等待救援

2.以下哪种行为可能导致溺水事故发生？()

A.不会游泳的人在水边嬉戏

B.在救生员的监护下游泳

C.成人在旁边监护时下水游泳

D.严格遵守游泳规则

3.游泳时，以下哪个部位最容易出现抽筋现象？()

A.手臂

B.腿部

C.脚部

D.胸部

4.发现有人溺水时，以下哪种救援方法最安全有效？()

A.直接跳入水中救人

B.用长棍或绳子伸向溺水者，拉他靠近岸边

C.大声呼救，等待他人救援

D.以上都不是

5.以下哪个选项是正确的游泳姿势？()

A.双手平举，双腿并拢，头部向上仰

B.双手向前伸直，双腿并拢，头部向后仰

C.双手前伸，双腿并拢，头部稍微抬起

D.双手前伸，双腿并拢，头部稍微低下

6.游泳时，以下哪种情况最容易出现脚部抽筋？()

A.游泳时间较长

B.游泳速度较快

C.游泳水温较低

D.以上都是

7.在水中，以下哪种行为最可能导致溺水事故发生？()

A.潜水时屏住呼吸

B.水下游泳时头部露出水面

C.水下游泳时用鼻子呼吸

D.水下游泳时嘴巴紧闭

8.以下哪个选项是正确的游泳安全常识？()

A.游泳时可以佩戴耳塞，防止耳朵进水

B.游泳时可以佩戴泳镜，防止眼睛进水

C.游泳时可以佩戴护耳器和护目镜，同时佩戴

D.以上都不是

9.游泳时，以下哪个部位容易出现抽筋现象？()

A.手臂

B.腿部

C.脚部

D.胸部

10.以下哪种情况下，溺水者可能不易被发现？()

A.溺水者大声呼救

B.溺水者挣扎时身体上下起伏

C.溺水者头部露出水面

D.溺水者头部完全没入水中

二、多选题(共5题)

11.以下哪些行为会增加溺水风险？()

A.在不熟悉的水域游泳

B.不会游泳的人下水游泳

C.在没有救生员监督的情况下游泳

D.穿着救生衣游泳

E.在水下呼吸训练

12.以下哪些是有效的防溺水措施？()

A.学习基本的自救和救人技能

B.游泳前做好充分的热身运动

C.在水中嬉戏打闹

D.穿着救生衣游泳

E.确保水域安全标志清晰

13.以下哪些情况可能会导致游泳者腿部抽筋？()

A.游泳时间过长

B.游泳速度过快

C.游泳水温过低

D.游泳前没有做好热身运动

E.游泳时脚部用力不当

14.以下哪些是正确的溺水急救步骤？()

A.确认溺水者意识不清

B.立即拨打急救电话

C.将溺水者平放在地上

D.进行人工呼吸和心肺复苏

E.等待救援人员到来

15.以下哪些因素会影响游泳者的安全？()

A.水域的深浅

B.水流的速度和方向

C.水温的高低

D.天气状况

E.游泳者的健康状况

三、填空题(共5题)

16.在水中发生抽筋时，正确的自救方法是：用手指尖慢慢抓住脚趾，向上拉伸。

17.游泳前应该做充分的热身运动，以防止肌肉突然收缩，避免发生。

18.遇到有人溺水时，首先应该大声呼救，并尽快寻找。

19.游泳时，如果感到身体不适，应立即停止游泳，并。

20.游泳时，应该穿着合适的泳衣和。

四、判断题(共5题)

21.游泳时，即使穿着救生衣，也可以完全放松，不需要注意自己的游泳技巧。()

A.正确B.错误

22.在水中发生抽筋时，可以通过剧烈的抖动肌肉来缓解。()

A.正确B.错误

23.游泳时，只要在救生员的监护下，就可以不遵守游泳规则。()

A.正确B.错误

24.溺水者通常会大声呼救，因此很容易被发现。()

A.正确B.错误

25.任何水域都可以安全游泳，只要注意自己的游泳能力。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请描述在水中发生抽筋时的自救步骤。

27.如果在游泳时发现有人溺水，应该怎样进行救助？

28.为什么游泳前要做好热身运动？

29.如何判断一个水域是否适合游泳？

30.为什么在游泳时不建议使用耳塞和护目镜？

2025中小学防溺水知识竞赛题库含答案(完整版)

一、单选题(共10题)