春季过敏高发期的饮食建议.pptxVIP

春季过敏高发期的饮食建议;春季过敏高发期的饮食建议;春季过敏高发期的饮食建议;;现状分析：春季过敏为何与饮食“密不可分”？;;1环境过敏原集中爆发;;;问题识别：哪些饮食行为正在“推高”过敏风险？;问题识别：哪些饮食行为正在“推高”过敏风险？;;2摄入“促炎食物”加剧炎症反应;;4关键营养素缺乏削弱“抗过敏力”;科学评估：如何判断你的过敏与饮食有关？;科学评估：如何判断你的过敏与饮食有关？;1记录“饮食-症状日记”;2区分“食物过敏”与“食物不耐受”;3借助医学检测辅助判断;方案制定：春季抗过敏的“饮食调节组合拳”;方案制定：春季抗过敏的“饮食调节组合拳”;;2第二步：多吃“抗炎