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朗越机场够级大赛规则

一、用牌：国际通用标准扑克牌4副。牌面大小约定俗成，不再赘述。

1、裁判长：***

2、裁判：各部门派出一人***

裁判长负责主持本次比赛，处理比赛中违规事例。如对裁判处理有异议者，可向裁判长申诉。

二、参赛队

各部门组队，每个部门2队，每队3人，机场共8队。

各队之间PK采取抽签制，第一轮比赛同部门之间不相比。

三、比赛：

1、比赛为团体赛，每队3人，每局重新摸一次牌。

2、每局抓牌，按照每人抽取一张牌比大小，最大者先抓牌，谁先抓牌就先出牌。

3、出牌、报牌：出牌必须一次性完成，每次出牌一套,出牌应放好，不得插入底牌中，出牌时间限定30秒，超时视为过牌。出牌的同时必须如实报牌。

4、扣牌。重新发牌前，对上一轮发出的所有牌必须翻过来，使其背面向上，称为“扣牌”。上一轮最后发牌者的对头是法定扣牌人，扣牌即表示同意对门重新发牌。在对方未扣牌前，重新发牌无效。

5、烧牌：烧牌时按自然顺序自行烧牌，烧牌失误者判为“六科，手中余牌无效。其对门仍被视为“有头”，并由被烧牌者另行出牌烧牌。够级实行烧牌优先和联邦烧牌优先的原则。当任意一人发够级牌时，符合下列条件可优先于够级者的对头声明“烧牌”，如声明烧牌者有2人以上，且分属不同的一方则发够级牌者的联邦可先于其他人烧牌，但此后其他人可再烧牌，若烧牌者均为一方，则按发牌顺序进行。

6、接风：上家的底牌无人灭时，称“接风o下家接风后将获得发牌权。

7、问牌：对头之间可互相询问手中剩余牌数。超过10张时答：“问不着。少于或等于10张时应如数回答。

8、底牌。持牌人所发最后一次牌为“底牌”。头科、二科的底牌，其对头分别有一次无对头够级机会，称“够死级”。除有烧牌者外，够死级者即或重新发牌权。头科或二科发底牌后，除对头外，过牌者在此轮中均不可再出牌。如底牌为够级牌，则只有有权处理此够级牌的人方可发牌。

9、“革命:比赛不能“革命

10、比赛用语：除了有需要向裁判申明的事情外，比赛期间只允许报牌、问答牌、说“过”和“接风。

四、计分

1、每队之间PK三场“头科”至“落（6）科，分别得6、5、4、3、2、1分；3人得分总和为全队总得分，不进贡。

2、计分多者名次列前。如得分相等，以累计头科次数最多者为胜；如仍相等，以累计成绩大落次数多者为负；如仍相等，可加时比赛一局。

五、犯规与判罚：

下列情况视为犯规：

1、摸牌时将下家牌带出并曝光者；

2、偷看他人的牌；

3、一局比赛未结束而擅离座位；

4、留牌时“一把扔未自己决定留牌张数。

5、讲规则不允许讲的话或以肢体语言暗示；

6、不按规定回答手中剩余牌数；

7、发牌时未等对方扣牌或常时间无故不扣牌。上述行为初犯警告，每队再次发生每次罚1分；

8、摸牌或出牌作弊；多摸牌不报、从已发过的牌中偷牌或将手中牌混入已发牌中者，一经发现，即罚为大落，且在总积分中罚3分。重复上述行为者，取消其参赛（参与）资格。

谣言：吃太咸了会得病？导语：“人体每口摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗？

吃太咸了会得病？

一、网友评论：

1、网友：冰冰23岁行政助理我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊！

我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好,可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的！

2、网友：小帅34岁销售邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。

邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。

世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克专家解答:

I、世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。

世界卫生组织（WHO）建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每口食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。

2、高盐饮食会导致高血压。

营养专家原表示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。

“有的人以为不吃盐没力气，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。

我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给皆脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的