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冬季预防感演讲稿

最新冬季预防感冒演讲稿1各位老师，同学们:

大家早上好！

今天我讲话的主是《冬季传染病的预防》。

入冬季以来，天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染

病的高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都会趁虚而入，侵袭

我们的身体。其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫传染，

也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者；水痘

还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所，一旦有传染源的

病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情的扩‘

散。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提

醒同学们注意以下几点；

1、注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼

吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、净化环境，保持室内空气清新，教室要经常开窗通风，换气。

冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。

3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手，用流动水进行七步洗

手。特别在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼

吸道传染病患者在家或外出时，要佩戴口罩，以免传染他人。疾病

流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到患呼吸道传染病

病人家中串门。在空气不流通处，要佩戴好口罩。我们在校内公共

区域如食堂、宿舍、操场等地方，班级同学间要保持安全距离，避

免聚集，减少接触，做好自我防护。

4、均衡饮食，炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。同时

注意冷链食品安全，如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择

正规市场、超市的，并煮熟煮透。

5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治

疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。同时第一

时间向班主任老师报告就诊情况，以便学校统计上报。做到疾病的

早发现，早报告，早控制、早隔离，早治疗。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能

左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今

天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边

的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。

谢谢大家！最新冬季预防感冒演讲稿2老师们、同学们：

大家上午好!

转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低,

呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸

道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共

同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病

包括了大家都比较熟悉的.流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹

等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：

1、意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收

缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。

2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间

以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。

3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助

于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。

4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，可增强身体的血液

循环，提高抵抗力。

5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾

掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自

己不受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7、主动进行免疫接种。

4、意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体

呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要

意及时添加衣服保暖。

同学们，让我