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健康心理学自我评估指南及题目答案

一、单选题（共10题，每题2分）

说明：选择最符合题意的选项。

1.健康心理学研究的核心目标是______。

A.疾病治疗

B.健康行为改变

C.药物研发

D.医疗政策制定

2.以下哪项不属于健康心理学的应用领域？

A.吸烟戒断咨询

B.临终关怀心理支持

C.医护人员压力管理

D.经济政策制定

3.“健康信念模式”中，影响个体采取健康行为的因素不包括______。

A.疾病威胁感知

B.自我效能感

C.社会支持

D.医疗费用水平

4.慢性疼痛患者常出现的心理问题不包括______。

A.抑郁

B.焦虑

C.创伤后应激障碍（PTSD）

D.肌肉萎缩

5.压力应对的“问题解决模式”强调______。

A.情绪宣泄

B.寻求社会支持

C.直接改变压力源

D.改变认知评价

6.以下哪项是积极心理学在健康促进中的主要应用？

A.病理诊断

B.优势挖掘

C.药物配伍

D.手术方案设计

7.健康行为改变理论中，“计划行为理论”的核心概念是______。

A.习惯养成

B.社会规范

C.价值判断

D.自我调节

8.心理干预中，常用于改善慢性病患者生活质量的方法是______。

A.抗生素治疗

B.认知行为疗法（CBT）

C.放射治疗

D.药物注射

9.压力源分类中，“工作压力”属于______。

A.生物性压力源

B.社会性压力源

C.环境性压力源

D.医疗性压力源

10.健康心理学中，促进健康行为的“健康信念模式”认为个体需______。

A.具备高收入

B.认识到健康威胁

C.掌握高学历

D.使用昂贵药物

二、多选题（共5题，每题3分）

说明：选择所有符合题意的选项。

1.健康心理学的跨学科性体现在______。

A.心理学与医学

B.社会学与经济学

C.生物学与化学

D.教育学与法学

2.影响健康行为的因素包括______。

A.个人认知

B.社会文化

C.经济条件

D.环境污染

3.心理干预中，改善慢性疼痛患者生活质量的方法有______。

A.生物反馈疗法

B.正念减压（MBSR）

C.药物镇痛

D.行为激活疗法

4.压力应对策略可分为______。

A.问题中心策略

B.情绪中心策略

C.社会支持策略

D.药物依赖策略

5.健康心理学在公共卫生中的应用包括______。

A.疾病预防

B.健康教育

C.疾病治疗

D.社区干预

三、判断题（共10题，每题1分）

说明：判断正误。

1.健康心理学只关注躯体疾病患者的心理问题。（×）

2.积极心理学与健康心理学的研究目标完全一致。（×）

3.社会支持能有效缓解慢性病患者的心理压力。（√）

4.压力源只能通过改变认知评价来应对。（×）

5.健康信念模式认为个体需感知到疾病威胁才会采取健康行为。（√）

6.心理干预中，药物治疗不属于常用方法。（√）

7.工作压力属于生物性压力源。（×）

8.健康行为改变理论只适用于成年人。（×）

9.慢性疼痛患者常出现躯体化症状。（√）

10.健康心理学与医学心理学的研究范围完全相同。（×）

四、简答题（共4题，每题5分）

说明：简述问题要点。

1.简述健康信念模式的五个核心要素。

-疾病威胁感知（严重性、易感性）

-促进行为感知（益处、障碍）

-自我效能感

-疾病提示（感知到身体变化）

-社会促进（他人支持）

2.简述压力的生理反应机制。

-交感神经系统激活（肾上腺素分泌）

-下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）反应

-免疫系统功能改变

3.简述健康心理学在慢性病管理中的作用。

-提升患者自我管理能力

-缓解心理痛苦

-促进健康行为改变

4.简述积极心理学在健康促进中的应用。

-培养乐观与希望

-发掘个人优势

-提升生活质量

五、论述题（共2题，每题10分）

说明：深入分析问题。

1.论述健康心理学在公共卫生政策制定中的意义。

-指导健康行为干预策略

-提升疾病预防效果

-促进社会公平与健康资源分配

2.论述压力应对策略的选择与个体差异的关系。

-文化背景影响（如集体主义/个人主义）

-性格特征（如内向/外向）

-可用资源（社会支持/经济条件）

答案与解析

一、单选题答案

1.B

2.D

3.D

4.D

5.C

6.B

7.D

8.B

9.B

10.B

解析：

1.健康心理学聚焦于健康行为的改变，而非单纯治疗疾病。

2.医疗政策制定属于公共卫生或政策学的范畴。

3.健康信念模式未直接涉及医疗费用。

4.肌肉萎缩是生理问题，