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校园定向越野教学设计

教案的背景

1.面向学生：初二学生学科：体育

2．课时2，水平四

体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想，它不仅肩负着增强学生体质的重任，而且还肩负着辅导学生心理的健康发展，培养学生社会适应能力的责任，因此，我们的体育与健康课应该针对学生的生理、心理的特点，展开具有实效性、社会环境相适应的教学内容，让学生适应社会的生存挑战，并且在教学中紧扣学生的兴趣爱好，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中掌握体育知识、技术、技能，提高相应的心理、生理适应能力。

二、教学课题：校园定向越野

本课题是校园定向越野，它根据当前青少年野外生活、生存的实践经验比较差，并害怕中长跑练习的心理特点，利用定向越野跑的锻炼方法和手段，融入到体育与健康课的课堂教学中。通过学生的学习和体验，提高有氧耐力跑的能力，改变以前耐力跑教学练习中枯燥乏味，学生练习时紧张恐惧的局面，使学生在轻松愉快的学习气氛中锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的高尚体育情操，使学生能学有所用、学有所好，把一项征服大自然的生存运动，转变成为一节轻松、活泼的45分钟耐力跑练习课。

在课的总设计上，本着求实，探索，创新的思路来展开课堂教学。采用自主学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。同时，在教材的设计上，注重学生野外生存知识和技能的培养。

三、教材分析

1．校园定向越野对老师和学生来说都是一个全新的内容，它不但要学生有一定的耐力跑基础，也要有快速读懂地画正确辨别方的能力，如要跑出好的成绩两者缺一不可。

2．在练习时学生要合理控制节奏，要正确依次到达各个地画标出的各点。

教学目标：

1．认知目标：学习定向运动的知识，提高定向运动的运动技能，初步学会看地图正确辨别方向。

2．情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拔的意志品质。

教学的重点和难点

1．重点：快速看懂地图，合理控制耐力跑节奏，培养团队协作精神。

2．难点：快速读懂地图准确判断跑进路线方向，及在跑进过程中合理分配体力。

四、教学方法：语言法、直观法、游戏练习法、比赛练习法

五、教学过程：

激发情绪部分：反方向口令——游戏：“老鹰捉小鸡”

学习体验部分：定向跑——定向接力

情感恢复部分：游戏：“信任”

小结下课：自我评价

六、教学反思：本节课学生基本撑握了看地画辨别方向；教师难判断学生是否到达所有的各个点，教师应在各个点上写一个字，把到达各个点的字连成一句话，学生到达终点是把这名话唱出来。

参与曲线预测

??????????生理曲线图

160

120

80

?40

?????10?2030?40

最高心率

?165次/分

平均心率

125--130次/分

强度指数

?1.5—1.7

练习密度

?42%--45%

课后小结

学生的上课的积极性很高，基本完成本节课的预定目标，教师在判断学生是否到达所有的各个点上有一定的难度。

定向地图

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三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线

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三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线

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三各形代表起点，圆