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中学生健康心理必刷题及答案(完整版)

1.题目：以下哪种心理状态属于健康心理的表现？

A.长期焦虑

B.情绪稳定

C.极端自我封闭

D.暴躁易怒

答案：B

解析：健康心理表现为情绪稳定，能够正常应对生活中的各种压力和挑战，保持良好的心理状态。

2.题目：以下哪个方法可以帮助中学生缓解学习压力？

A.逃避学习

B.与朋友倾诉

C.严厉批评自己

D.独自承受

答案：B

解析：与朋友倾诉可以帮助中学生宣泄情绪，获得支持和建议，从而缓解学习压力。逃避学习、严厉批评自己和独自承受都会加重心理负担。

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