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中小学生心理健康知识竞赛热点题库及完整答案
1.题目:以下哪个选项不是心理健康的重要组成部分?
A.情绪稳定
B.社交能力
C.良好的睡眠
D.学习成绩
答案:D
解析:心理健康主要包括情绪稳定、社交能力、人际关系、自我认识等方面,而学习成绩并不属于心理健康的重要组成部分。
2.题目:以下哪种方法可以帮助中小学生缓解学习压力?
A.增加学习时间
B.进行户外活动
C.比较成绩
D.睡眠不足
答案:B
解析:户外活动可以让中小学生放松身心,缓解学习压力。增加学习时间、比较成绩和睡眠不足都会加重学习压力。
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