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03生活习惯与生活能力
一、生活习惯教育的意义降低患病率影响幼儿人际关系与社会交往是幼儿身心健康发展的重要保证
问题思考：养成良好习惯需要专门教育吗？
洗澡时应该先洗头还是先洗身体呢？
先洗身体再洗澡血液循环起来更安全
习惯养成需要专门教育：日常小事不一定都做对错误习惯很难改正
二、指南对生活习惯的要求目标1具有良好的生活与卫生习惯3-4岁1.在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡2.喜欢参加体育活动3.在引导下，不偏食、不挑食，喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品4.愿意饮用白开水，不贪喝饮料5.不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟6.在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手4-5岁1.每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡2.喜欢参加体育活动3.不偏食、不挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品4.常喝白开水，不贪喝饮料5.知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟6.每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确5-6岁1.养成每天按时睡觉和起床的习惯2.能主动参加体育活动3.吃东西细嚼慢咽4.主动饮用白开水，不贪喝饮料5.主动保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟6.每天早晚主动刷牙、饭前便后洗手，方法正确
二、指南对生活习惯的要求目标2具有基本的生活自理能力3-4岁1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜2.能将玩具和图书放回原处4-5岁1.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣2.能整理自己的物品5-6岁1.能知道根据冷热增减衣物2.会自己系鞋带3.能按类别整理好自己的物品
二、指南对生活习惯的要求目标3具备基本的安全知识和自我保护能力3-4岁1.不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走2.在提醒下能注意安全，不做危险的事3.在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息4-5岁1.知道在公共场合不远离成人的视线单独活动2.认识常见的安全标志，能遵守安全规则3.运动时能主动躲避危险4.知道简单的求助方式5-6岁1.未经大人允许不给陌生人开门2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则3.运动时能注意安全，不给他人造成危险4.知道一些基本的防灾知识
2二、指南对生活习惯的要求（一）要求特点1细致全面：多方面、不同年龄段2看似相近实则不同：注意区分细节
二、指南对生活习惯的要求4-5岁常喝白开水，不贪喝饮料5-6岁主动饮用白开水，不贪喝饮料态度的转变：由被动转向主动
二、指南对生活习惯的要求幼儿的生活习惯教育——睡眠
二、指南对生活习惯的要求（一）睡眠对幼儿很重要：1.获得休息2.保证大脑发育
二、指南对生活习惯的要求（二）培养幼儿良好睡眠习惯：1.正确的睡眠姿势
（二）培养幼儿良好睡眠习惯2.创造良好的睡眠环境室内空气温暖、湿润、流通枕头、床适合幼儿光线不能太亮
（二）培养幼儿良好睡眠习惯3.按时睡觉
演讲完毕，谢谢观看！
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