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体育运动技能应用题实战演练及答案

一、单选题（每题2分，共10题）

地域/行业背景：上海市初中体育中考项目——篮球运球、投篮技术。

1.在篮球运球时，为了提高球的高度和稳定性，应采用以下哪种手型？（）

A.全掌触球

B.用指尖和掌心接触球

C.用手腕控制球

D.用手指根部触球

2.篮球投篮时，手臂伸直后，手心应朝向哪个方向以增强稳定性？（）

A.向内扣

B.向外翻

C.保持水平

D.向后仰

3.若运球时球易脱手，可能的原因是（）。

A.球拍面积过大

B.运球高度过低

C.手指触球力度不足

D.球的气压过高

4.投篮时，球的旋转方向应使球（）。

A.碎片状旋转

B.正旋转

C.反旋转（倒钩）

D.无旋转

5.在上海市体育中考篮球项目中，运球和投篮的顺序通常是（）。

A.先投篮后运球

B.先运球后投篮

C.先传球后运球

D.先运球后传球

二、多选题（每题3分，共5题）

地域/行业背景：广东省小学体育课——足球运球与传球技术。

6.足球运球时，以下哪些动作有助于提高控球稳定性？（）

A.降低重心

B.增加触球频率

C.用脚内侧触球

D.运球速度过快

7.足球传球时，以下哪些因素会影响传球精度？（）

A.脚踝角度

B.踢球部位

C.传球力度

D.球鞋是否合适

8.小学足球教学中，运球技术训练常采用的方法包括（）。

A.直线运球绕桩

B.曲线运球绕标志物

C.双脚交替运球

D.高速运球比赛

9.足球传球时，以下哪种情况容易导致球失控？（）

A.脚尖未指向出球方向

B.用脚外侧触球

C.传球时膝盖弯曲

D.传球力度过大

10.足球运球时，以下哪些技巧有助于躲避防守？（）

A.降低重心

B.增加触球频率

C.突然变向

D.运球高度过高

三、判断题（每题2分，共5题）

地域/行业背景：北京市高中体育课——排球垫球与扣球技术。

11.排球垫球时，应使用前臂内侧接触球，以增加缓冲力。（）

12.排球扣球时，手臂应完全伸直，以增强击球力量。（）

13.排球垫球时，身体应尽量后仰，以保护腰部。（）

14.排球扣球时，击球点应在球的后下方，以产生上旋。（）

15.排球垫球时，若球速过快，应采用双手并拢垫球的方式。（）

四、简答题（每题4分，共5题）

地域/行业背景：江苏省初中体育课——田径短跑技术。

16.简述短跑起跑技术中，“蹲踞式”起跑的三个关键步骤。

17.简述短跑途中跑时，如何保持身体前倾以增强速度？

18.简述短跑冲刺跑时，如何调整呼吸以提高耐力？

19.简述短跑技术训练中，常见的辅助练习方法有哪些？

20.简述短跑比赛中，起跑后加速与途中跑的速度变化关系。

五、论述题（每题8分，共2题）

地域/行业背景：四川省小学体育课——武术基本功训练。

21.结合实际，论述武术基本功训练对小学生身体协调性的作用。

22.结合实际，论述武术套路教学中，如何平衡技术动作与体能训练的关系。

答案及解析

一、单选题答案及解析

1.B

解析：篮球运球时，用指尖和掌心接触球能更好地控制球的高度和稳定性，避免球脱手。

2.A

解析：投篮时，手心向内扣能增强球在空中的旋转，提高命中率。

3.C

解析：运球时球易脱手，通常是因为手指触球力度不足，导致球控制不稳。

4.C

解析：篮球投篮时，反旋转（倒钩）能增加球的稳定性，减少被防守者干扰的可能性。

5.B

解析：上海市篮球中考项目中，通常先运球接近篮筐再投篮，以提高命中率。

二、多选题答案及解析

6.A、B、C

解析：足球运球时，降低重心、增加触球频率、用脚内侧触球都能提高控球稳定性。

7.A、B、C

解析：足球传球时，脚踝角度、踢球部位、传球力度都会影响传球精度。

8.A、B、C

解析：小学足球教学中，常采用直线运球绕桩、曲线运球绕标志物、双脚交替运球等训练方法。

9.A、B、D

解析：足球传球时，脚尖未指向出球方向、用脚外侧触球、传球力度过大容易导致球失控。

10.A、C

解析：足球运球时，降低重心和突然变向有助于躲避防守。

三、判断题答案及解析

11.√

解析：排球垫球时，前臂内侧接触球能增加缓冲力，保护手臂。

12.×

解析：排球扣球时，手臂不必完全伸直，过度伸直可能导致力量分散。

13.×

解析：排球垫球时，身体应保持正直，过度后仰会影响稳定性。

14.√

解析：排球扣球时，击球点在球的后下方能产生上旋，提高命中率。

15.√

解析：排球垫球时，若球速过快，双手并拢能更好地控制球。

四、简答题答案及解析

16.答案：

-站在起跑器上，两脚前后分开。

-蹲踞式起跑器调整好角度，前脚靠近起跑线。

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