【2025年】大学生心理健康教育考试练习题库【含参考答案】.docxVIP

【2025年】大学生心理健康教育考试练习题库【含参考答案】

一、单项选择题

1.以下哪种心理状态不属于大学生常见的心理问题？

A.焦虑

B.乐观

C.抑郁

D.强迫

答案：B。乐观是一种积极的心理状态，而焦虑、抑郁、强迫都属于大学生常见的心理问题表现。焦虑通常表现为对未来事件过度担忧、紧张不安；抑郁会有情绪低落、兴趣减退等症状；强迫则存在反复出现的强迫观念和强迫行为。

2.当一个大学生在考试前出现过度紧张、心跳加速、呼吸急促等症状，这可能是以下哪种心理问题的表现？

A.恐惧症

B.焦虑症

C.抑郁症

D.精神分裂症

答案：B。考试前的过度紧张、心跳加速、呼吸急促等是焦虑症在特定情境下的常见表现。恐惧症是对特定事物或情境有不合理的恐惧；抑郁症主要是持久的情绪低落等表现；精神分裂症有幻觉、妄想、思维紊乱等症状，与题干描述不符。

3.大学生小李总是反复检查自己的作业是否正确，即使已经检查了很多遍，还是不放心，这可能是：

A.强迫症

B.焦虑症

C.疑病症

D.恐惧症

答案：A。反复检查作业且不放心，符合强迫症中强迫行为的特点，即反复做某件事以缓解内心的不安。焦虑症更多是一种广泛的担忧情绪；疑病症是过度担心自己患有某种疾病；恐惧症是对特定对象的恐惧。

4.以下哪种方法不能有效缓解大学生的心理压力？

A.运动

B.暴饮暴食

C.听音乐

D.与朋友倾诉

答案：B。暴饮暴食不仅不能有效缓解心理压力，还可能对身体健康造成不良影响，如导致肥胖、肠胃问题等。运动可以释放压力荷尔蒙，促进身体分泌内啡肽等使人愉悦的物质；听音乐能舒缓情绪；与朋友倾诉可以获得情感支持和建议，都有助于缓解心理压力。

5.大学生小张在经历一次失恋后，情绪低落，对什么事情都提不起兴趣，甚至有轻生的念头，他可能处于：

A.焦虑状态

B.抑郁状态

C.强迫状态

D.恐惧状态

答案：B。失恋后情绪低落、缺乏兴趣以及有轻生念头，是抑郁状态的典型表现。焦虑状态主要是担忧不安；强迫状态有强迫观念和行为；恐惧状态是对特定事物或情境恐惧，均不符合小张的情况。

6.心理健康的最终目标是：

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

答案：C。保持人格完整是心理健康的最终目标。自我实现是个体追求的一种高层次的发展状态；和谐人际关系是心理健康的重要表现之一；保持协调情绪是心理健康的一个方面，但人格完整涵盖了个体的认知、情感、意志等多方面的协调统一。

7.大学生小王害怕在公众场合发言，一上台就脸红、心跳加速、说话结巴，他可能患有：

A.社交恐惧症

B.广场恐惧症

C.特定恐惧症

D.惊恐障碍

答案：A。小王害怕在公众场合发言，出现脸红、心跳加速、说话结巴等症状，符合社交恐惧症的表现，即对社交情境有强烈的恐惧和回避行为。广场恐惧症主要是对空旷场所等的恐惧；特定恐惧症是对某一特定事物的恐惧；惊恐障碍是突然发作的强烈惊恐。

8.以下关于心理咨询的说法，正确的是：

A.心理咨询就是聊天

B.心理咨询只针对有严重心理问题的人

C.心理咨询是帮助来访者解决问题的过程

D.心理咨询师可以直接给来访者做决定

答案：C。心理咨询是专业心理咨询师运用心理学的方法，帮助来访者解决心理问题、促进其心理健康和发展的过程。它不是简单的聊天，有专业的理论和技术支持；心理咨询不仅针对有严重心理问题的人，也为有一般心理困扰的人提供帮助；心理咨询师的职责是引导来访者自己做出决定，而不是直接替来访者做决定。

9.当大学生出现心理危机时，首先应该：

A.自己默默承受

B.寻求家人和朋友的支持

C.忽视问题

D.自行服用精神类药物

答案：B。当出现心理危机时，寻求家人和朋友的支持是很重要的第一步，他们可以给予情感上的安慰和实际的帮助。自己默默承受或忽视问题可能会使危机加重；自行服用精神类药物是非常危险的行为，必须在专业医生的指导下进行。

10.大学生心理健康的首要标准是：

A.智力正常

B.情绪健康

C.意志健全

D.人格完整

答案：A。智力正常是大学生心理健康的首要标准，它是个体进行学习、生活和工作的基本心理条件。情绪健康、意志健全、人格完整等也是心理健康的重要标准，但智力正常是基础。

二、多项选择题

1.大学生常见的心理问题包括：

A.适应问题

B.学习问题

C.人际关系问题

D.恋爱问题

答案：ABCD。大学生进入新的环境，可能面临适应问题，如生活环境、学习方式的适应；学习上可能存在学习压力大、学习动力不足等问题；在与同学、老师交往中会遇到人际关系问题；恋爱方面也可能出现恋爱挫折、情感困惑等问题。

2.以下哪些是缓解心理压力的有效途径？

A.参加社团活动

B.进行冥想

C.旅游

D.写日记