情绪压力缓解培训PPT.pptxVIP

第一章情绪压力的普遍性与危害第二章情绪压力的识别与评估第三章情绪压力的生理机制第四章情绪压力的心理机制第五章情绪压力的缓解策略第六章情绪压力缓解培训总结

01第一章情绪压力的普遍性与危害

情绪压力的普遍性情绪压力如同空气中的水分，无时无刻不在影响着我们。某咨询公司对5000名职场人士的追踪调查显示，压力是影响工作表现的主要因素。某跨国公司2023年员工满意度调查中，45%的受访者表示压力是影响工作表现的主要因素。在金融行业，高压工作环境下的情绪压力甚至导致交易错误率上升40%。情绪压力会导致员工离职率上升23%，医疗保健支出增加18%。在医疗行业，情绪压力会导致医护人员的工作效率