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第一章情绪处理与心理辅导的概述第二章情绪的基本理论第三章情绪调节的策略第四章情绪障碍的识别与干预第五章心理辅导的技术与方法第六章心理辅导的未来趋势
01第一章情绪处理与心理辅导的概述
情绪处理的必要性与普遍性全球情绪问题现状企业情绪管理案例情绪处理的必要性全球每4个人中就有1人曾经历严重情绪问题,据世界卫生组织统计,2021年全球有超过3亿人患有抑郁症,这一数字在2020年因新冠疫情激增23%。一项研究发现,员工情绪管理能力强的公司,其生产效率平均提升25%,而员工抑郁率降低40%。情绪处理涉及认知、行为和情感等多个维度,需要系统性的辅导方法。例如,认知行为疗法(CBT)通过识别
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