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心理咨询：情绪调节策略培训PPT.pptxVIP

心理咨询：情绪调节策略培训PPT.pptx

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    第一章心理咨询与情绪调节概述第二章认知调节策略培训第三章行为调节策略培训第四章社会支持调节策略培训第五章正念调节策略培训第六章情绪调节策略的综合应用1

    01第一章心理咨询与情绪调节概述

    情绪调节的普遍需求与重要性情绪调节是心理咨询的核心议题，其重要性体现在多个维度。首先，从全球心理健康角度来看，情绪问题已成为公共卫生挑战。世界卫生组织报告指出，全球约45%的成年人长期受情绪问题困扰，其中30%曾寻求心理咨询帮助。这种高发性凸显了情绪调节策略培训的必要性。其次，从职业健康角度分析，某大型企业员工调查显示，因压力导致的离职率比非压力员工高37%。这表明情绪调节能力直接影响职业表现和稳

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