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康复台阶测试冲刺题库及答案详解

一、单选题（每题2分，共10题）

1.康复训练中，台阶测试主要用于评估受试者的（）。

A.心肺耐力

B.动作协调性

C.肌肉力量

D.神经反射速度

2.台阶测试中，常用“MET”单位表示运动强度，1MET相当于每公斤体重每分钟消耗（）。

A.1.0kcal

B.3.5mlO?/kg/min

C.7.0kcal

D.10.0mlO?/kg/min

3.受试者在台阶测试中突然出现心悸、呼吸困难，应立即采取的措施是（）。

A.继续测试并记录症状

B.降低台阶高度继续测试

C.停止测试并观察生命体征

D.加快测试速度以完成指标

4.台阶测试的频率不宜过高，一般建议每周测试不超过（）。

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

5.对于下肢功能障碍的受试者，台阶测试需调整测试方式，以下说法正确的是（）。

A.必须完全避免台阶测试

B.可使用低强度间歇测试

C.仅适用于完全瘫痪者

D.不适用于任何康复场景

二、多选题（每题3分，共5题）

6.台阶测试的准备工作包括（）。

A.测量受试者身高体重

B.检查台阶高度和稳定性

C.提前告知测试流程

D.准备急救药物和设备

E.测试前禁止受试者进食

7.台阶测试的禁忌人群包括（）。

A.心功能不全者

B.近期有骨折史者

C.严重高血压患者

D.肺部感染急性期患者

E.运动能力极差但无器质性病变者

8.台阶测试结果分析时，需关注的指标有（）。

A.最大负荷时间

B.每分钟踏步次数

C.受试者主观感受

D.心率恢复情况

E.台阶高度（cm）

9.台阶测试的注意事项包括（）。

A.测试环境需平坦无障碍

B.受试者需穿合适的运动鞋

C.测试过程中需持续监督

D.受试者需保持正常呼吸节奏

E.测试后需立即进行拉伸

10.台阶测试在康复中的应用场景包括（）。

A.心脏康复

B.脑卒中康复

C.骨科术后恢复

D.呼吸系统疾病康复

E.普通体能训练

三、判断题（每题2分，共10题）

11.台阶测试比平板运动试验更适用于评估心肺耐力。（×）

12.台阶测试时，受试者应保持躯干直立，双臂自然下垂。（√）

13.台阶测试的频率越高，康复效果越好。（×）

14.受试者出现头晕时，可短暂休息后继续测试。（×）

15.台阶测试结果与受试者体重成正比。（×）

16.台阶测试适用于所有年龄段人群。（×）

17.台阶测试时，受试者应使用前脚掌发力。（√）

18.台阶测试前需进行充分热身，以预防肌肉拉伤。（√）

19.台阶测试结果受台阶高度影响较大，需标准化记录。（√）

20.台阶测试可用于评估药物对心肺功能的改善效果。（√）

四、简答题（每题5分，共4题）

21.简述台阶测试的适应症。

答：台阶测试适用于评估心肺耐力，尤其适用于心血管疾病康复、运动医学、体能训练等领域。常见适应症包括：

-心脏康复患者（如心梗后、心脏手术后）；

-脑卒中康复患者（评估肢体协调和心肺功能）；

-运动能力评估（如运动员选拔、体能训练监测）；

-呼吸系统疾病康复（如COPD患者心肺功能改善情况）。

22.简述台阶测试的禁忌症。

答：台阶测试的禁忌症包括：

-严重心肺疾病（如心源性休克、严重心律失常）；

-近期有重大心血管事件（如心梗、主动脉夹层）；

-严重下肢功能障碍（如骨折未愈合、关节置换后）；

-高血压控制不佳（收缩压180mmHg或舒张压110mmHg）；

-急性感染或发热状态；

-孕妇或肥胖导致测试不安全者。

23.简述台阶测试的评分标准。

答：台阶测试评分通常基于以下指标：

-最大负荷时间（分钟）：反映心肺耐力，时间越长越好；

-每分钟踏步次数（次）：正常范围因台阶高度（如30cm）而异，常见值为22-30次/分；

-心率恢复率（次/分）：测试结束后1分钟心率恢复情况，理想值应≤12次/分；

-受试者主观感受（6-20分RPE量表）：评估疲劳程度，得分越高表示运动强度越大。

24.简述台阶测试在康复中的应用优势。

答：台阶测试的应用优势包括：

-操作简便，设备成本低；

-可量化心肺耐力改善；

-适用于多种康复场景（心血管、神经、骨科）；

-可作为基线评估和疗效追踪工具；

-对受试者配合度要求较低。

五、论述题（每题10分，共2题）

25.结合实际案例，论述台阶测试在康复中的具体应用及注意事项。

答：台阶测试在康复中广泛应用，以心梗后患者康复为例：

应用场景：患者康复第2个月，需评估其心肺耐力恢复情况。测试前检查患者血压、心率，确保无禁忌症；测试中记录最大负荷时间及心率恢复情况。结