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幼儿园小班体育活动方案设计

一、活动名称

快乐的小兔

二、年龄段

小班（3-4岁）

三、活动领域

健康（体育）

四、活动目标

1.认知与技能：尝试模仿小兔双脚向前行进跳，发展动作的协调性和灵活性，初步体验双脚并拢跳的动作要领。

2.过程与方法：在游戏情境中积极参与体育活动，乐于尝试不同的跳跃玩法，感受体育游戏的乐趣。

3.情感态度与价值观：培养初步的规则意识，体验与同伴共同游戏的快乐，增强自信心。

五、活动准备

1.经验准备：幼儿对小兔子的外形特征和基本动作有初步的了解和模仿经验。

2.材料准备：

*兔子头饰若干（与幼儿人数相等）。

*胡萝卜卡片若干（作为“食物”或游戏道具）。

*小呼啦圈若干（作为“山洞”或“小水洼”）。

*欢快活泼的背景音乐（如《小兔子乖乖》、《拔萝卜》等）。

*宽敞、平坦的活动场地，清除场地内的安全隐患。

六、活动过程

（一）开始部分：热身运动，激发兴趣

1.情境导入：教师扮演“兔妈妈”，幼儿戴上头饰扮演“兔宝宝”。

*师：“兔宝宝们，早上好！今天天气真好，妈妈要带你们到森林里去玩，你们开心吗？”（引导幼儿回应）

*师：“在出发之前，我们先来活动活动身体，把我们的小胳膊、小腿都练得棒棒的，好不好？”

2.热身操：播放背景音乐，带领幼儿做模仿操。

*“兔宝宝起床”：点点头（颈部运动），伸伸懒腰（上肢运动），扭扭屁股（腰部运动）。

*“小兔学本领”：学小猫喵喵叫，伸伸爪子（伸展运动）；学小狗汪汪叫，摇摇尾巴（下蹲运动）；学小鸟飞一飞，拍拍翅膀（扩胸运动）。

*“小兔走路”：慢慢走，踮脚尖走，脚跟走，让幼儿活动脚部关节。

*重点活动：踝关节、膝关节、髋关节，为后续的跳跃动作做好准备。

（二）基本部分：探索练习，掌握技能

1.自由探索，模仿小兔跳：

*师：“兔宝宝们，我们小兔子最喜欢怎么走路呀？”（引导幼儿自由模仿兔子跳）

*教师观察幼儿的跳跃姿势，了解幼儿的原有水平。鼓励幼儿大胆尝试，用自己的方式跳一跳。

2.示范讲解，学习双脚向前行进跳：

*师：“妈妈看到有的兔宝宝跳得真精神！看妈妈是怎么跳的。”（教师示范正确的双脚向前行进跳动作：双脚并拢，屈膝，身体略微前倾，轻轻向前跳，落地时前脚掌着地，屈膝缓冲。）

*师：“小兔子跳的时候，两只小脚要并拢，像装了弹簧一样，轻轻一蹲，用力向前跳。落地的时候要轻轻的，不要把小地板震疼了哦。”

*引导幼儿分解练习：先练习屈膝，再练习向前上方轻轻跳起。

3.分组练习，巩固技能：

*“跳过小土坡”：将呼啦圈平放在地上，间距适宜（根据幼儿能力调整），作为“小土坡”。

*师：“前面有一些小土坡，兔宝宝们敢不敢跳过去呀？我们一个跟着一个，跳过小土坡，然后从旁边跑回来。”

*幼儿分组进行练习，教师在旁观察指导，提醒幼儿双脚并拢跳，注意安全，不推挤。对跳跃有困难的幼儿进行个别辅导，如轻轻拉着幼儿的手帮助其感受跳跃的节奏和力量。

4.游戏“小兔采萝卜”：

*情境设置：师：“兔宝宝们跳得真棒！现在我们的肚子有点饿了，森林那边种了好多甜甜的胡萝卜，我们一起去采胡萝卜好不好？”

*玩法介绍：将“胡萝卜卡片”分散放在场地另一端的“菜地”（可用呼啦圈或绳子围出区域）。幼儿扮演小兔，从“家”出发，双脚并拢跳过“小土坡”（呼啦圈），跑到“菜地”，每人采一个“胡萝卜”，然后从另一边跑回“家”，将“胡萝卜”放进“篮子”里。

*规则强调：要双脚并拢跳过小土坡，采到萝卜后要快速回家，把萝卜放进篮子。一个萝卜一个兔宝宝。

*教师示范一次游戏过程，然后组织幼儿进行游戏。可根据幼儿的兴趣和体力情况，适当重复2-3遍。

*游戏中，教师要关注幼儿的活动量，提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿坚持完成任务。对遵守规则、勇敢尝试的幼儿及时给予表扬。

（三）结束部分：放松整理，愉快回味

1.放松运动：

*师：“兔宝宝们采了这么多胡萝卜，真能干！现在我们都累了，来放松一下吧。”

*带领幼儿做放松动作：“小兔伸伸懒腰”（上肢放松），“小兔捶捶腿”（下肢放松，轻轻拍打大腿和小腿肌肉），“小兔深呼吸”（调整呼吸，吸气、呼气）。

*师：“小兔子们跳累了，我们轻轻走一走，让我们的小脚休息一下。”（带领幼儿慢走，甩甩小手）。

2.整理与小结：

*师：“今天兔宝宝们跟着妈妈一起在森林里玩得开心吗？我们学会了什么新本领呀？”（回顾双脚并拢向前跳）

*表扬积极参与、勇敢尝试、遵守规则的幼儿。

*带领幼儿将“胡萝卜卡片”、呼啦圈等材料收拾好，放回指定位置。

*“兔宝宝们，天黑了，我们要回家休息啦，和妈妈说再见