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三年级语文字体规范练习手册

开篇的话：为什么要练好字？

亲爱的同学们，当我们翻开一本整洁的作业本，看到上面工整漂亮的字迹，是不是会觉得心情特别舒畅？汉字是我们中国文化的瑰宝，写好汉字，不仅能让我们的作业更美观，考试时更容易获得好成绩，更是对我们耐心和毅力的一种锻炼。一手好字，就像我们的一张“名片”，能给别人留下美好的印象。从三年级开始，我们对汉字的掌握更加深入，书写也进入了一个新的阶段。这本练习手册，将陪伴大家一起探索汉字书写的奥秘，帮助大家养成良好的书写习惯，写出一手规范、端正、美观的汉字。

第一部分：书写准备要做好

在开始练字之前，做好充分的准备非常重要，这就像盖房子要打好地基一样。

1.1正确的坐姿

坐姿是写好字的第一步。请大家记住“三个一”：

*胸离桌边一拳：胸部不要紧贴桌子，保持一个拳头的距离，这样呼吸顺畅，身体也能放松。

*眼离书本一尺：眼睛和书本要保持大约一尺的距离，保护我们的视力，也能看清整个字的结构。

*手离笔尖一寸：握笔的手指尖离笔尖大约一寸远，这个距离能让我们运笔自如。

坐姿要端正，背部挺直，双脚平放在地面上，不要歪歪扭扭，也不要趴在桌子上写字哦！

1.2正确的握笔姿势

正确的握笔姿势能让我们写起字来更轻松，笔画也更流畅。我们可以这样做：

*用右手的大拇指、食指和中指轻轻握住笔杆。大拇指在左，食指在右，中指在笔杆下方稍微托住。

*无名指和小拇指自然弯曲，垫在中指后面，起支撑作用。

*笔杆向右后方倾斜，靠在虎口附近。

大家可以多练习几次，直到感觉舒适自然为止。如果握笔姿势不正确，要及时纠正，不然养成习惯就难改啦。

1.3书写工具的准备

*铅笔：选择硬度适中的铅笔，比如HB或2B。笔尖要削得圆润一些，不要太尖，以免划破纸张或戳到自己。

*橡皮：准备一块干净、柔软的橡皮，擦错字时要轻轻擦，避免把纸擦破。

*练习本：最好使用带田字格或米字格的练习本，这些格子能帮助我们更好地掌握字的大小和结构。

*尺子：画横线或需要写得特别整齐的地方，可以用尺子辅助。

第二部分：字体规范要牢记

写好汉字，关键在于掌握每个字的笔画、笔顺和间架结构。

2.1基本笔画要写准

汉字是由各种基本笔画组成的，比如横、竖、撇、捺、点、提、钩、折等。每一种笔画都有它特定的形态和写法。

*横：要写得平稳，像一座小桥。有的横要写得略斜一点（比如“土”字的上横），但不能太斜。

*竖：要写得笔直，像一根柱子。有的竖是悬针竖（末尾尖尖的，如“中”字的最后一笔），有的是垂露竖（末尾圆圆的，如“十”字的竖）。

*撇：起笔要重一些，然后由重到轻，向左下方撇出，要写得舒展有力。

*捺：起笔轻，然后由轻到重，向右下方捺出，末尾要出锋，像一把大刀的刀刃。

*点：虽然小，但很重要。点的形态有很多种，比如右点、左点、长点等，要根据字的结构来写，位置要准确，下笔要肯定。

大家在练习时，要仔细观察课本上每个笔画的样子，用心去模仿，力求把每一笔都写到位。

2.2笔顺规则要遵守

写字要按照一定的顺序来写，这就是笔顺。遵守笔顺规则，能让字写得更顺手，结构也更合理。常见的笔顺规则有：

*先横后竖（如：十、干）

*先撇后捺（如：人、八）

*先上后下（如：三、竟）

*先左后右（如：川、做）

*先外后内（如：同、句）

*先外后内再封口（如：国、回）

*先中间后两边（如：小、水）

这些规则需要我们在平时写字时有意识地去记忆和运用。

2.3间架结构要匀称

间架结构指的是汉字各个部分之间的搭配和组合方式。要让字写得好看，结构匀称是关键。

*左右结构：比如“你、好、们”。要注意左右两部分的宽窄、高低和大小比例。有的左边窄右边宽（如“作”），有的左边宽右边窄（如“却”），有的左右差不多宽（如“林”）。

*上下结构：比如“字、学、星”。要注意上下两部分的长短、大小搭配。有的上短下长（如“字”），有的上长下短（如“冒”）。

*独体字：比如“大、小、月”。要注意笔画之间的位置和重心，让整个字站稳。

*包围结构：比如“国、因、远”。外面的框要写得舒展，里面的部分要写得匀称，不要太挤或太松散。

写的时候，要先观察清楚字的整体形状，再下笔。可以在脑子里先“画”一遍，或者轻轻地描一下轮廓。

第三部分：练习方法要得当

3.1临摹结合效果好

*摹写：就是描红，在印好的红字上描写。这可以帮助我们熟悉字的笔画和结构。

*临写：就是照着字帖上的字来写。可以先“对临”，一个字一个字地对照着写；写熟练了可以“背临”，凭着记忆把字写出来。

临摹时，不要只追求数量，更要注重质量。写一个字，就要像一个字。

3.2循序渐进不着急

练字是一个慢慢进步的过程