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小班健康领域：我的牙齿

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CONTENTS

目录

01

认识牙齿

02

牙齿的作用

03

保护牙齿的方法

04

常见牙齿问题

05

正确刷牙步骤

06

家庭与学校配合

01

认识牙齿

牙齿的数量和名称

01

乳牙数量及名称

每个幼儿期儿童有20颗乳牙，分为乳中切牙、乳侧切牙、乳尖牙和第一、二乳磨牙。

02

恒牙数量及名称

恒牙共28-32颗，包括中切牙、侧切牙、尖牙、前磨牙和磨牙。

乳牙与恒牙的区别

牙齿大小

牙齿功能

牙齿颜色

替换时间

乳牙比恒牙小，牙冠短而钝，牙根细长。

乳牙通常比恒牙更白，因为乳牙釉质矿化程度低，透明度高。

乳牙主要功能是咀嚼食物，促进颌骨和面部发育，同时引导恒牙萌出；恒牙则用于终身咀嚼。

乳牙在幼儿期逐渐被恒牙替换，而恒牙则不再替换。

牙齿的结构（牙冠/牙根）

牙冠是牙齿的可见部分，由牙釉质、牙本质和牙髓组成。牙釉质是牙齿最坚硬的部分，牙本质则构成牙齿的主体，牙髓位于牙齿中央，包含神经和血管。

牙冠

牙根是牙齿的固定部分，埋藏于牙槽骨中。牙根由牙骨质、牙本质和牙髓组成，牙骨质覆盖在牙根表面，牙本质构成牙根的主体，牙髓则通过根尖孔与牙周组织相连。牙根的主要功能是稳固牙齿，并传导咀嚼力量至牙周组织。

牙根

02

牙齿的作用

咀嚼食物的功能

牙齿能够将食物咀嚼成较小的颗粒，帮助胃肠道更好地消化和吸收。

磨碎食物

咀嚼食物能够刺激口腔和胃肠道的消化液分泌，提高消化能力。

刺激消化

咀嚼充分的食物能够减轻胃肠道的负担，预防消化不良和胃肠疾病。

减轻胃肠负担

帮助发音的作用

发音清晰

牙齿对于发音的准确性有很大的影响，尤其是辅音的发音需要牙齿的辅助。

01

语言表达

准确的发音能够帮助孩子更好地表达自己的想法和意愿，提高语言沟通能力。

02

自信心

拥有整齐的牙齿和清晰的发音，能够增强孩子的自信心和自尊心。

03

影响面部美观

自信心提升

面部美观能够提升孩子的自信心和社交能力，让孩子更加愿意与人交往和展示自己的优点。

03

美丽的牙齿和微笑是展现个人魅力的重要因素之一，能够给人留下深刻的印象。

02

微笑魅力

面部形态

牙齿的排列和形状对面部形态有很大的影响，整齐洁白的牙齿能够让人看起来更加美丽。

01

03

保护牙齿的方法

每天刷牙的正确时间

有效清除夜间口腔细菌，清新口气。

早晨起床后

晚上睡觉前

每顿饭后

彻底清洁牙齿，预防蛀牙和牙周病。

及时清除食物残渣，避免细菌滋生。

糖果含有大量糖分，易导致蛀牙。

减少糖果摄入

碳酸饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿。

避免碳酸饮料

如水果、坚果等，有助于牙齿健康。

选择健康零食

少吃甜食和碳酸饮料

定期口腔检查

口腔检查的重要性

及时发现并处理牙齿问题，防止病情恶化。

01

专业牙医的指导

学习正确的刷牙和使用牙线方法。

02

涂氟防护

增强牙齿抗酸性，预防蛀牙。

03

04

常见牙齿问题

蛀牙的形成原因

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食物残渣和细菌在牙齿表面滞留，形成牙菌斑，长期不清理导致蛀牙。

口腔卫生不佳

儿童乳牙矿化程度低，抗酸性差，容易被细菌侵蚀形成蛀牙。

牙质发育不良

过多食用高糖、高酸性食物，尤其是粘性糖果、饮料等，为细菌提供养分，加速蛀牙形成。

饮食习惯

01

03

02

氟化物能有效预防蛀牙，缺乏时牙齿抗龋能力下降。

缺乏氟化物

04

牙痛的应对措施

去看牙医

止痛药

口腔清洁

饮食习惯

如果牙痛严重，需要及时去看牙医，进行专业治疗。

在医生的指导下，可以适当使用止痛药缓解疼痛。

用软毛牙刷轻轻刷牙，保持口腔卫生，避免牙菌斑的滋生。

避免吃过硬、过甜、过冷或过热的食物，以免刺激牙齿。

乳牙保护

乳牙的健康对恒牙的生长和排列有很大影响，需及时保护乳牙，避免乳牙早失。

咀嚼锻炼

咀嚼食物可以促进颌骨发育，有助于牙齿排列整齐。

纠正不良习惯

避免吮指、咬唇、吐舌等不良习惯，以免影响牙齿排列。

适时矫正

如果发现孩子牙齿排列不齐，应及时咨询牙医，进行早期矫正。

牙齿不齐的预防

05

正确刷牙步骤

牙刷的选择与更换

选择软毛牙刷，避免对牙齿和牙龈造成伤害。

牙刷类型

根据小班幼儿的口腔大小选择适当大小的牙刷，方便操作。

牙刷大小

定期更换牙刷，避免细菌滋生，影响口腔健康。

牙刷更换

上下刷牙的动作示范

刷牙方向

牙刷与牙齿呈45度角，上下轻轻刷动。

01

刷牙力度

适度用力，不要过猛，以免损伤牙齿和牙龈。

02

牙齿内侧和咬合面

注意刷洗牙齿内侧和咬合面，不留死角。

03

刷牙时长与频率

刷牙时长

每次刷牙时间不少于2分钟，确保每个牙齿都能得到清洁。

01

刷牙频率

每天至少刷牙2次，早晚各一次，养成良好口腔卫生习惯。

02

06

家庭与学校配合

家长监督刷牙的要点

监督孩子刷牙频率

确保孩子每天至少刷牙两次，早晚各一次，以及饭后漱口的好习惯。

检查刷